昨天和一使长胶的球友比赛，第一局我胜，第二局，球友打我6:0而且每得一分就大喊一声，吓得我很快就输了，第三局决胜：我珍惜每一板球开场就5:0领先，对方很顽强，搬平后每赢一球又大喊，其中有一球特逗：球友一板猛攻后，举起双手又高喊同时转身庆贺（女伴正在给他录像），可是我把球友的扣杀回击了过去，球友再接球已

      怎么回事？我怎么从一个普普通通的打球者演变成了一个乒乓赛事组织者了？好像在一夜之间，几百位素不相识的人都和我有了关系，他们的期待、意愿、想法、愿望、、、一下子背在了我的肩上，被我一个人承载着、、、我是谁啊？我在干嘛？图个啥？昨天，忙乎一天（组织、参赛、吃饭、喝酒）回家之后，突然感觉到，很多东

       因为自信心不够，妈妈让我参加了这样的比赛。说实话，心里还是紧张的！见识了那么多高手，也知道了自己的水平，拿到这个D组冠军，我的心里很激动（虽然表面上我看起来还是很平静的，不好意思表露出来）。下次争取在BC组能表现的更好一些。     打球这3年，第一次获得冠军！   &nbs

2月4号小组对阵前辈张开显，开局4和6连负2局，从第3局局开始反击连追2局，决胜局9比5领先未能拿下。遗憾！八进四对前辈王占峰0比3脆败，相信今后还有学习的机会。认真总结，继续努力。加油！！！

昨天我怀着忐忑不安的心情报名参加了北京喜洋洋乒乓球俱乐部＂元和杯＂乒乓球个人积分赛，这是我第一次个人报名参加的社会性比赛，而且男女混合比赛，D组和E组两组比赛，有了自己的积分，心理很高兴，在D组比赛中还赢了一场，虽然小组赛没有出现，但是终于战胜了自己，敢报名参加了这就是一个很大的进步，E组比赛我赢了。，我喜欢乒乓球，就是不敢比赛，

        一个芝麻汤圆热量=一两米饭  　　虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的汤圆里究竟都有些什么呢？  　　营养专家表示，汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身

除了煮汤圆外，有人还喜欢把吃不完的汤圆油炸了吃。虽然油炸的汤圆色泽金黄、香脆可口，但油炸高温会破坏很多汤圆本身所带有的营养素，降低汤圆的温补作用；油炸还会使本身油脂含量就不低的元宵油脂比例更高，而且热量增加，更易导致肥胖。此外，油炸还会产生一些对人体健康不利的致癌物质。因此油炸汤圆从营养角度来看是最不可取的，千万

煮元宵时要注意几大要点：  　　1、开水下。水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。 　　             2、慢水煮。待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。 　　3、点冷水。煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态

2012年初始积分1722。（1）1711分。