随着3月25日的到来，也开始了我的西直河之旅。 上午11点，我、 孙大圣 、 骄傲的兔子 、一行三人杀向西直河。该死的GPS把我们导到了一个死胡同（出师不利呀！），后来是终于给导到正道上了，到西直河附近时再次把我们导到一个死胡同（我都快崩溃了！ ） 12点我们终于看到了“西直河村文化活动中心”的大牌子，也同时松了一口气。我们还算强，不像

我的金币天天发，一共有200枚，每人一次可以领五个金币，发完再续，不停不息。但是拣金币有说道，不是谁都能拣到，一个周期里只能拣一次，这次没见到，下次就是你的，常来我这看看，就能有所收获。

北京时间3月26日凌晨，第51届团体世乒赛在德国多特蒙德结束了第一天的较量。中国男女队均是以3场3-0、不失一局的骄人战绩，喜获开门红。其中，王皓豪取24连胜，5朝元老郭跃还是首次参加揭幕战。韩国男队惊天逆转中华台北，中国香港女队同样是上演大逆转。东道主男女队均取得了两连胜，日本女队也是两战全胜。 　　 男团：中国队不失一局

高宁领军的男队预料将比上一届来得艰巨，毕竟高宁（世界排名第21）和杨子（世界排名第46），这次是带庞学杰（世界排名第388）及周哲宇(世界排名第564）两名小将一同征战，实力上会有一定的差别。 　　第一男单高宁将是新加坡乒乓球男队在这次多特蒙德世界团体锦标赛中，争取从小组出线的关键人物。 　　刚在前晚抵达多特蒙德的高宁，昨天已和队友

北京时间3月26日凌晨，第51届团体世乒赛在德国多特蒙德结束了第一天的较量。中国男女队均是以3场3-0、不失一局的骄人战绩，喜获开门红。其中，王皓豪取24连胜，5朝元老郭跃还是首次参加揭幕战。韩国男队惊天逆转中华台北，中国香港女队同样是上演大逆转。东道主男女队均取得了两连胜，日本女队也是两战全胜。 　　以下为首日赛程：

最近打球很少突破，出线之后淘汰赛就被干掉，名符其实的一轮游，今天继续梦断西直河。   总结：要突破还得练习，现有的套路熟练度不高，失误太多，拍子的手感还在试验，动作还得微调，人球合一的感觉还太差，想来距离高峰期还差一种球感，而那高峰时段，正是能冲上1600的时候。   过程：报了BC组，差点迟到打不上，地方偏僻，问了刘

1 ：重心过高：这点几乎是业余选手的通病，往往认为自己已经降低重心，其实重心的降低并不仅仅是将身体往下压，而是收腹，含胸，抬头，双腿膝盖下压，在重心保持稳定的前提下使自己更容易进行快速的移动以及重心的转换和击球时的发力，所谓收腹也就是俗称的 “ 吸肚子 ” 腹部不能过于前顶，但也不要过于后拉，不然那样臀部就会撅起，不利于

我是菜鸟一枚，找到组织了。 多和大家学习！

昨天发了一篇从网上找的关于双打手势的短文，也不知道对不对，关注双打的原因是这次单位运动会，不知出于什么原因，乒乓球项目只有混合团体，本来想打进前八，检验一下自己的水平，或者在男团中作为三力贡献力量，结果整出个混合双打，据我分析是节省时间又节约金钱，唉，经常挥金如土，这点钱也省至于的嘛，要是因为工作还说的过去，可身体是革命的本钱

       3月26日12点，球衣订购就截止了！同时， 200套 【首批球衣订单】即将发往厂家、、、        虽然大家还没有穿上球衣，但欣喜的期待已溢于言表、、、这几天，无论是网上，还是电话、QQ、、、陆陆续续接到了 100多位 球友的订购请求，大家的期待与感谢之情尽收眼底