对于削球打法，在以前的教学片《打好乒乓球》中用四个字概括了四条“技术原则”——稳、转、低、攻。  对于这四个字，笔者的理解如下：  稳。这是削球打法技术重中之重的首要原则。所谓“稳”应当包括两层含义：一是削球的实力要到家，即削球的基本技术要扎实，说白了就是削球的板数要多，对方能拉十板我就能削十一板

   与专业球友交流的时候，他们总会这样描述乒球走位：步伐是乒乓的生命。初识走位的重要，源于一次赛后照片的发现。平时自恋的以为自己的动作还是比较规范的，直到看到这张自己拉球的照片：左腿抬起，右手上扬，身体后仰。羞愧之余，迅速把这张照片删掉，但心里的疑问却一直挥之不去。随着越来越多地看到自己类似的照片，也随着球技

给大家拜年啦！

     在这里我给所有球友拜年了！      祝您及您的家人：大财、小财、意外财，财源滚滚；亲情、友情、爱情，情情如意；官运、财运、桃花运，运运亨通；爱人、亲人、友人，人人平安！      龙年万事如意！龙年大吉！

今天不谈乒乓球，要谈就谈祝福你

     早也盼，晚也盼，望穿双眼、、、怎知道，今日里，打土匪进深山，救穷人脱苦难，自己的队伍来到面前、、、呵呵，每年，我都是唱着这首“智取威虎山”过年的、、、因为，懂事的时候都是看“样板戏”过年的，习惯了、、、      阴历2011年的最后一天，来了，真的来了！     &nb

对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 时间：2010-07-18 22:14:25  来源： smartpang   作者： smartpong 对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 横板反手弹击下旋，以我的体会关键在于〖抖腕『打摩』〗，打摩是个整体名词，不是分开来的两个单字，解释为【对球体用瞬间爆发力“打”上去的摩擦】。摩擦是主

曝赵本山退出 2012 年央视春晚的真正原因     1 月 19 日，春晚官方微博发出消息，称近期赵本山带病坚持排练、积极备战春晚，因身体极度疲惫、状态欠佳，最终赵本山还是决定惜别 2012 年的春晚舞台。   从新闻报道来看，可以断定，赵本山似乎是因疲劳——被疾病打倒的。其实不然，笔

一、 什么叫冲可控         冲可控：在弧圈球运用中，在最大限度的发挥出速度的前提下，保障球能够上台。 二、 冲可控存在的意义         冲可控，存在的意义在于，追求弧圈球的质量、数量并存，最大限度地形成杀伤力。在求稳

          站位    正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。              重心移