有积分的比赛有意思，没有积分的比赛也有意思。

玩积分，瞎丢分，赢高手，骗积分   这是我之前几个月一直在做的事情，一直还跟人抬杠说我故意降积分是为了玩等等，现在发现，其实我不是故意降，我的水平也就这样。   虽然偶尔冲过1750，也故意降到过1580，但是，仔细看看，我最稳定的还是1650左右，想降的时候降不下来，想升的时候升不上去。   最恨的一次实在闽

乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。 要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法： 上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。 下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。 左侧旋：拍面垂直，触球中部偏

     我要打球......  这些日子不能打球，不光心情不好，浑身酸痛。我觉得体重都增加了......

      工作忙，压力大，中午约水平相当的好友打场乒乓球、出一身透汗，是每天最快乐的事。有医学专家告，主动出汗时感觉汗水是粘的，其成份主要是亚硝酸盐，而亚硝酸盐正是强致癌物。不管是否真的如此，但每天出一身透汗后，浑身轻松、压力顿消、工作效率大增确是实实在在的。       平时

提高是不容易的，不过也不用着急，正如“杨非”兄弟所说，各分段有各分段的乐趣。