球到你的地盘了，就不要急于打出去，选好最佳的时机和位置，击球前要有一个静止等待的时间，肌肉放松，重心下沉，然后突然发力，这样的效果要比来球就打要好许多。

lei9163 帅哥 金币：11341 / 经验：17140 / 人气：1308 / 好友：287

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经历过家庭风暴，我打球的重心如今从以赛代练变成了练球为主，为的是不丧失球感，一旦有机会可以立刻开花结果。   说做就做，今天联系了原来的陪练，下午趁着蒙蒙阵雨出发，英伦风的外衣一点不浪费，只是路上有些泥泞弄花了我的李宁白球鞋，到了场地发现大变样，包套的装修全去掉，换了暖气改了装修显得很亮堂，陪练老师还是那么年轻

        自从有个球友介绍我加入开球网，我最近也迷上了比赛。乒乓球俱乐部倒不少，可离我家近的还真没有一个。有事儿没事儿的都到开球网上看看，最近有哪些比赛，和朋友打打招呼。离我家近点的只有北科、华鼎，可坐车还要一个半小时左右（还不能堵车），来回路上就要三、四个小时。我还是个路痴，对道路

自从玩上乒乓球以来，我自定义为球痴。想让我成为不那么痴迷的解决办法只有一个，如果我小时候经过专业训练，给我练吐了，或者现在让我达到一个什么高度，我想我才不会那么痴迷吧，否则我只能继续下去，没有尽头。   我当前的短期目标就是超越我公司第二，那位长胶导板选手虽然在工作场所也没有场地，跟我处于同一起跑线，但是架不

猜拳也能增加自己的金币数量，很好玩。

以腰部为轴，脚步跟上，重心迅速调整到位，身体重心要灵活转换，这样才能发上力打好球。

长时间养成的动作习惯，明知道是错误的，可是改起来仍然很难。