反拉弧圈球技术是现代乒乓球比赛中对付弧圈球，有效完成攻防转换，争取主动的一项非常重要的技术，是当今高水平运动员必备技术之一。对这项技术的不断改进和完善是中国乒乓球队从九十年代中期打翻身仗到今天取得全面优势的重要技术环节。  八十年代末到九十年代初，中国男队滑入低谷的主要原

    如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理和进攻：      首先，接发球的前提是对来球的判断，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐

   哈哈，我们的领导终于感冒了，在我们劝说下领导回家休息啦。话说我们 领导天天穿一件衬衣 骑着自行车上班，很拉风的一身装扮，我们大家平时出去吃饭都不愿跟他一起走，因为他大冷天就穿一件衬衫，而我要穿一件厚厚的羽绒服，简直一个过夏天一个过冬天的感觉。简单介绍一下我们领导吧，以前是位探险家，前两年还在登山的时候遇

学会快乐，因为只有开心度过每一天，活得才精彩。 学会知足，因为只有这样才会觉得现在的生活是多么的美好，真所谓是知足常乐。 学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。 学会倾听，因为听取倾诉，是对她人的尊敬，也是对她人的一种解脱，也是一种安慰。 学会知而不言

新年第二天去参加了华鼎月赛，报了AB两组别，A组第一场就碰到一个长胶基本没有悬念的就输掉了，我其实很怕长焦，没想到第一场就遇到了心里很是郁闷所以也没打出自己的水平，第二场对人山人海，他的水平比我高太多了，我基本没有赢的希望就当学习了，第三场应该和崔巍打但是我后面比赛全部弃权了，因为我在B组也没有打好所以心里很恼火（不是针