要使弧圈球旋转强烈，无非就是让球体在相对短时时间内胶皮上在充分摩擦，如何实现这一点，很多业余选手对此很困惑，有人说要充分转腰蹬地，有人说要充分转动手腕来带动拍体，然后用拍体带动球体旋转，有人说要打磨结合，靠适当的撞击使球拍“吃”住球体，这些都说的不错，但本师看来，都是“专业”范儿的废话，对业余球友的实践没有太大意义。据本

凤凰城   有人说凤凰城是沈从文写出来的，可湘西的老表们不这样认为，他们只知道凤凰的清晨是从酸菜坛子里抠出来的，只知道凤凰的黄昏是从水边的小船上解下来的。 如今的凤凰人，涠水而居，顺水而行，波光粼粼地活了一辈又一辈。一大早，老表们便摇起木橹，吱吱呀呀地划着。这时，生活中所有的酸痛苦楚、悲

时隔三年之后，斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛终于在北京有一站了！ 2011年的“第七届斯帝卡杯北京华鼎站”是斯帝卡在中国成立公司后亲自主办的第一届，由斯帝卡华鼎俱乐部承办，在当初的斯帝卡华鼎俱乐部主场---- 景山学校远洋分校体育馆 举行； 2012年的第八届在广安门体育馆举行，之后的第九届和第十届都没有在北京设立分站。 这几

   2015 年 5 月19日 星期二，我参加了吉祥赛场第 32 次升降级比赛，此次比赛依旧分为超级组、 ABCDE 共六个组别。我参加的是C组的比赛，今天C组共19人，分两个小组，我被安排在了C1组,本组共10人。   同组的其他9位球友是：姚汝斌、小放牛、空气、长胶李、李德贵、流水、家有宝贝、雯子、张丽娜。其

西塘民风   西塘是江南水乡古镇，镇上小河绕街成水巷。 穿街过巷，左转右拐，有些累了，便在一家傍街临河的茶楼小憩。老板娘笑吟吟地端茶沏水，还摆上糕点和橘子。不一会儿，老板娘又热情地添上几个橘子。我们开玩笑地说：“橘子为什么比刚才的小了？”老板笑道：“这是余下的最大了的了。”“那为什么不先上小的，后

轻型光微子＋白壳国狂＋sriverEL，这次真的不改了～～～哈哈 还是反胶是王道，趁年轻还能跑几年，把步伐练出来，等哪天真跑不动了再换长胶娱乐吧～

5月19日吉祥赛场成绩播报：5月19日又到周二，是吉祥赛场球友们盼望的日子，虽然蓝天白云，但是风力不小。仍然没有阻止94位球友的到来。吉祥大姐和宋晓实两位领导有裁判工作缺席，所以由本人再度替补代理组织工作。     今天的超级组由于有著名业余高手霍光和前黑龙江队选手齐春明的到来使得冠军最后得主的猜想集中在2人

    赛前裁判员将挑边器黒红颜色指定双方队员后,把挑边器弹向上方,下落抓住被您挑中,这时您应选择发球,还是 选择方位,这里面有乒乓的奥秘吗?  大家谈:  。。。。。。                   欢迎参与,打好比赛,取得胜利,注重细节.您才是一位真正的乒乓

      临江仙·    人生家庭篇     众声       曾在花前月下，诗情触景飞扬。   人间悲喜泪千行。感怀回首处，岁月抚

北大荒最热闹的时候是秋收，土豆地里，甜菜地里，到处是牛车，到处是人。起菜的、装车的，一个春夏的苦和累，不就是为了秋收吗？人活着不就是劳动，不就是秋收吗？农场的头儿们笑了，老职工笑了，知青们笑了，连被管制在这里的人也笑了。人也好，自然也好，总是有相互和谐的时候。到了晚上，场部杀猪打酒，唱着样板戏，喝个郎当醉。场头儿们也敢和被管制