乒乓减压，打打乒乓球的好处之一。和乒乓好友打打球，聊聊天，吹吹牛，快哉！！！是不是老了，想想以前刚打乒乓时，那个较劲，不服。现在无非就是练练动作，练练手感，输赢放一边，体会快乐而已。烦了累了高兴了就去打打球，出出汗，一心就想着球，我觉着这就是休息。不是乒乓人体会不到其中的快乐！！！

本月20日晚上，我们法学院校友队对阵盈拓校友队，比赛到下半场，我队落后，大举反攻，球到对方禁区内，我方队员与对方守门员发生身体冲撞，造成对方守门员锁骨骨折，重伤下场，需要手术打钢钉固定，修养三个月。真是不幸，真要格外注意小心了，要保护自己，也要保护对方，动作不能太大，不能太玩命。昨天我们队派了五位代表去医院慰问了那位不幸受伤的队

1、拖延成性；2、表现成癖；3、不愿倾听；4、懒于改变；5、不可取代；6、取悦他人；7、文过饰非；8、斤斤计较；9、不动脑子；10、缺少准备；11、尽是幻想；12、害怕冲突；13、容易沮丧；14、倾倒垃圾；15、缺少恒心。——中枪没？

1.跑步；2.学一种乐器；3.迷路，去不熟悉的地方并迫使自己走出去；4.做义工，接触新人新事；5.让自己不舒服：身处新的环境、参与新事物或接触陌生人；6.加强体育锻炼；7.玩些新的、具有挑战性的游戏；8.上课；9.接受新技术；10.永远对未知事物充满好奇感。

1、对于工作，我们努力但不痴狂；2、对于购物，我们量力而不攀比；3.对于娱乐，我们爱好但不丧志；4、对于家庭，我们忠诚但不刻板；5、对于金钱，我们喜爱但不贪婪；6、对于享受，我们追逐但不放纵；7、对于爱情，我们相信但不迷失。希望你都拥有。

向日葵   十八队种了不少向日葵，多半种在五号地东头的那块坡地上。印象里，每每走近这漫坡遍野的向日葵，但见遮天蔽日，气势恢宏，总会滋生莫名地激动。 记忆里，老职工的菜园边也种向日葵，不是很多，十几棵，颀长的秸秆，黄中带绿，嫩生生，高耸着，孤独地站立着，落寞而凄冷，像菜园的卫士。心型硕大的叶片，如芭蕉般，比秸

          2014 年 9 月 20 日 星期六，我参加了由娱鱼、老狼在天银大厦组织的“狼争虎斗”个人积分赛，此次比赛分 AB 两个组别。 A 组是 1600 以上的， B 组是 1600 以下的。我参加的是 A1 组的比赛。同组的有：严老师、无名、天圆地方、李磊（冰球）、王革。

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？——顺其自然、随遇而安。

诸恶莫作，众善奉行，善有善报，恶有恶报，恶人虽能一时得志，但罪恶会陪伴他的一生，还要受到自己良心的责罚和别人的责罚，这便是恶报，不做亏心事，不怕鬼敲门，做了亏心事，自然心难安稳。佛说，不必非要把恶事做出来才是恶，只要起心起恶也是恶，无愧于心，心自安

世上无烦恼，庸人自扰之。其实生活中本没有那么多烦恼，一切只不过是庸人自扰。只要我们稍微停下脚步，就可以更好地珍惜生命本原的美丽，不为爱欲所炫目，不为污秽所恶心，永远正确看待生命，永远那么透明地看。那时候，你将发现，在人生的幽僻处、细小处，都闪耀着光芒。