3月22日我又参加了模式口京西争霸赛，侥幸获得了一个亚军。对模式口的感觉越来越好，虽然场地不是很好（有几根大柱子！），但组织者让人感到很亲切。“石头锅”和“老夏”这两人让个感觉很亲近，很接地气！之前常去“华鼎”转转哪里打球，就是因为在转转那里很接地气，不仅能打球出汗，还能和球友们谈天说地。我们作为乒乓球业余爱好者，并不是追求

              3 月 23 日下午，应东高地三角社区文子的邀请，我和苏平、甄伟、王德芝、小熊戎和一位姓梁的大姐代表丰台角门社区与东高地三角社区打了一场六人的对抗赛。哈哈，人家懂行的一定笑话我们，对抗赛哪里有六人的对抗啊？没听说吧？对

美国社区的交易小报   在美国大一些的社区，都会有交易小报出售，类似北京街头的《手递手》。居民 登交易小报出售旧货，多是一些比较值钱的东西。交易小报一般每隔一两星期出版一次，每张报有四五十页，还有彩印的。小报有自己的规矩，几乎全新的可定价为新品价的 3/4 ，八成新的定为原价的 2/3 ，五成新的

我和苑苑刚开始从CZ那接手组织网易活动时，将原来6元/小时的收费方式调整为5元/小时，上限20元，出发点是“简化收费模式，吸引更多球友”。网易和什刹海的合同价是每张台子12元/小时，因此这种收费十之八九是赔钱的，只是陪多陪少的问题而已。 经过这近2年的实践，总体感觉是“ 累 ”。为了减少亏损，组织者必须在活动期间随时注意空台情

1.面带微笑；2.简单纯朴；3.相信自己；4.背后说别人好话，听到坏话时只微笑；5.学会聆听；6.说话常用“我们”开头；7.尊重不喜欢你的人；8.对事无情，对人有情；9.多做自我批评；10.为别人喝彩；11.懂得感恩。

1、平凡者，害怕挑战；优秀者，迎接挑战；卓越者，寻找挑战。2、平凡者，等待机会；优秀者，把握机会；卓越者，创造机会。3、平凡者，做完；优秀者，做好；卓越者，做到极致。4、平凡者，坚持一下子；优秀者，坚持一阵子；卓越者，坚持一辈子！

皇帝称老婆叫梓童。宰相称老婆叫夫人。文人称老婆叫拙荆。雅士称老婆叫执帚。商贾称老婆叫贱内。士人称老婆叫妻子。酸秀才称老婆叫娘子。庄稼汉称老婆叫婆姨。有修养的人称老婆叫太太。没文化的人称老婆叫老婆。年轻人称老婆叫媳妇。老头子称老婆叫老伴。

希望乒乓球爱好者批评 指正，谢谢啦。。。。。。

    下午5点去马甸公园打球，和老石、导演、老张、牡丹、老和等一班老球友们，打打歇歇不知不觉打了1+6+4+4+6+3=总共24局球，感觉还可以，体力是有提高。总结起来，体力的提高，看样子就在于心肺机能的提升，而连续挥拍练习，或者多球练习是提高体能和球技的好方法。只有当自己感到呼吸得很猛烈，感到拍子将要挥不动、感觉腿跑