他是我的忘年交，大我10多岁呢！前一日安排在保利吃饭，但是赶上人家地产 板块搞庆典，取消一切对外服务；昨日晚上来了两个电话，一个劲儿的说抱歉！ 我就和他说要是上个世纪挨饿的年景，您请我吃饭是救命的功德，在今天，我们 图的就是一个乐呵，暂时吃不上不必在意吧！打球也有很大乐呵啊！

旗 袍   妻子是上海人，爱穿旗袍，喜欢看《花样年华》，看得如醉如痴。片中的张曼玉一连换穿了 20 多件旗袍，或朴素，或俏丽，或妩媚……妻子也是试着做了两件，穿了总感觉有些别扭，不像片中展示的那样。其实，旗袍是一种很挑人的服装，它并不一定适合每一个人。 社区里有个上海裁缝，他告诉我什么样

1.忌不彻底煮开 因为生豆浆里含有 皂 素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、 腹泻 等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。 2.忌冲入鸡蛋 因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生

1、四仁茶 原料：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎， 功效：常服对一贯大便干结便秘者。 2、蜂蜜茶 原料：蜂蜜5毫升，红茶3克。 功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效，还可以养胃、润肺，是治疗便秘的良药。 3、荷叶茶 适合情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生的便秘困扰。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰

    我有3块底板，分别是：尼塔库WL、尼塔库无字大鸟、斯蒂卡钛5.4 。胶皮两类：胶粒和反胶。打法正反反生。选择底板和胶皮成了困难。应该说这3块底板都是好板， 尼塔库无字大鸟、斯蒂卡钛5.4 中远台力量大，拉弧圈力量充沛。如近台快攻尼塔库WL没的说。如何抉择？     顾此失彼，最终还是决定练习尼塔库

昨天我对比了尼塔库WL和无字大鸟。 这两块板WL属于5层硬板，球拖板很快，非常适合近台快攻，但是中远台力量稍差。适合我搭配正反反生。 无字大鸟7层板很稳，中远台力量强大，弧圈效果好。 同等力量中远台尼塔库WL很难上台，无字大鸟则力量充沛。

      今天兴美俱乐部客场对阵北科大，北科大出场队员：赵兵2692分，董珈源2613分，尹天铎2404分，刘聪2356分，尤溪2346分，兴美出场队员，侯迪2338分，霍光2228分，张艳春1939分，刘瑛2091分。从积分上可以看出，北科大的实力很强，但是今天兴美上场的队员，每个人都打得很顽强。虽然我们最终0比4完败，但是第一场赵兵对侯迪这场还是可圈

今天试打了友谊799胶皮，使用尼塔库WL底板。WL底板是我的最硬的底板了，其它的都是弹性较大的底板，如：斯蒂卡钛5.4；无字鸟。 由于想练生胶，今天就与388c-1和TSP进行对比。799为单胶皮，我选配GP3 30~35度2.0海绵。 弹性对比：远胜于388c-1，虽然看上去388c-1厚度，韧性不差，但是打球时出球速度明显慢，软，无力；稍大于TSP生胶。看来肉眼