2013 年 9 月 29 日 我和球友们一起参加了联通杯第四赛区的比赛。 8 点钟开始复核登记， 8 点 30 分开始入场式，唱国歌。裁判长宣布比赛规则后，比赛开始。 小组赛每组 4 人，小组前两名出线。 第一场比赛，我和宋晓实先生进行，以前和宋老师打过两次比赛，我一直处于下风，从来没有赢过。没想到今天进入状态

反手生胶，接发球进攻我没有这种实力，第一板搓球过渡，落点单一，容易被对手抓住机会。以后注意长短结合和落点变化。

       早就听说在北京业余乒乓球界将有一个重要赛事，那就是由北京晨报主办的“红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛即将开锣，这是多少个业余乒乓球俱乐部盼望已久的赛事，也是众多乒乓球爱好者参与和关注的赛事，由于参赛名额的限制，因此在申报和投票选举时就已拉开了序幕，各俱乐部纷纷报名，网络俱乐部名额在网上的投票

1号---全天闭馆休息 2号---13:00-18:00《兄弟连》速配团体赛，18:00-22:00开馆 3号---全天闭馆休息 4号---全天闭馆休息 5号---14:00-22:00开馆 6号---14:00-22:00开馆 7号---14:00-22:00开馆   祝全体球友国庆愉快！！！  

1、拉球，右脚踩稳，髋部吃住劲，近台短球挺住右胸，收前臂；追i身球要把拉去动作放小；把身体重心看做是一条轴线，这条轴线稳定了，可根据来球需要调节弧线、力量和落点； 2、攻球，适当保持手臂与身体距离不要过大（甚至可以夹臂），便于发力和控制球，而拉球大臂与身体、大小臂夹角要适当打开； 3、能根据不同来球，调整击球方式和力度，才有实战价

以下属于个人的自我总结，有球友跟我一个感受，请支持，如果理解不一样，就当一乐子！     业余反胶的吃球，吃球的深，浅，和没有吃住球，是明显反应在手背上的。     软板吃球：更多的是体现在胶皮上，由于板子比较软，肉肉的，当球下降期135度冲击到狂飙3的胶皮上，本来胶皮可能2.2.。从这个角度，胶皮可能变成4.4.。充分

芃芃棫樸。 薪之槱之。 濟濟辟王。 左右趣之。 濟濟辟王。 左右奉璋。 奉璋峨峨。 髦士攸宜。 淠彼涇舟。 烝徒楫之。 周王于邁。 六師及之。 倬彼雲漢。 為章于天。 周王壽考。 遐不作人。 追琢其章。 金玉其相。 勉勉我王。 綱紀四方。

綿綿瓜瓞。 民之初生、自土沮漆。 古公亶父、陶父陶穴、未有家室。 古公亶父、來朝走馬。 率西水滸、至于岐下。 爰及姜女、聿來胥宇。 周原膴膴、菫茶如飴。 爰始爰謀、爰契我龜。 曰止曰時、築室于茲。 迺慰迺止、迺左迺右、迺疆迺理、迺宣迺畝、自西徂東、周爰執事。 乃召司空、乃召司徒、俾立

明明在下、赫赫在上。 天難忱斯、不易維王。 天位殷適、使不挾四方。 摯仲氏任、自彼殷商、來嫁于周、曰嬪于京。 乃及王季、維德之行。 大任有身、生此文王。 維此文王、小心翼翼。 昭事上帝、聿懷多福。 厥德不回、以受方國。 天監在下、有命既集。 文王初載、天作之合。 在洽之陽、在渭之涘。

       平时都只是在小区或俱乐部打球，也跟别人开局，但是从来没打过正式的比赛。昨天，是我工作后第一次参加正式的比赛，联通杯乒乓球挑战赛，有遗憾有收获。小组5人，3局2胜，只取一人进入淘汰。我很遗憾小组第二没能出线。         我们这小组对手并不强