昨天和前天打了七场比赛，全输，无悬念。。今天开始痛吃猪肘子，希望有效果

总结：技术环节就是上、下旋的判断有些乱，另外，对对方反手位的旋转进攻力度不够！

昨天，遇到一位长胶高手，2：0领先，被对手翻盘； 最后领悟到对手是在用“疲秦”战术，消耗我的体力，两局之后再发力扭转局面！

回复评论，提交时无反应，有时是成功了，有时不成功，奇怪事情

      昨天参加了 第五届京西循环争霸赛 。由于平时打球时间太少（一个月偶尔打一两次）所以就参加了1550组比赛，虽然小组获得全胜，但赢得很费劲，尤其跟老兵的比赛中多次在连续进攻中失误，其实这一直是我的弱项。老兵退台防守很好，两局球好像都是10平后我才侥幸获胜。太极王子的长胶也很有威胁，费了九牛二虎

      昨天参加了 第五届京西循环争霸赛 。由于平时打球时间太少（一个月偶尔打一两次）所以就参加了1550组比赛，虽然小组获得全胜，但赢得很费劲，尤其跟老兵的比赛中多次在连续进攻中失误，其实这一直是我的弱项。老兵退台防守很好，两局球好像都是10平后我才侥幸获胜。太极王子的长胶也很有威胁，费了九牛二虎

    我使用阿迪达斯拍子打球有一段时间了，感觉反手胶皮挺好使的，是 Tenzone ultra 。我就跟阿迪达斯负责人田永军先生申请了一下，想把正手的胶皮也换成反手的这块。 9 月 20 日，在打“挺拔杯”比赛时，他给我带来了一块的 Tenzone ultra 试打胶皮，同时，他还将新产品一块阿迪达斯 hyper touch 的底板借

2013年9月21日1200参加了模式口的争霸赛开始的B组比赛一上来就很不顺利第一场就输给曹里，好友省油灯也发挥很好20把我斩落，迷迷糊糊以小组第三出线。哪里知道好戏刚刚开始16进8，8进4，4进2，最后的冠亚军决赛4场球每场都是下风球，我咬牙以4个21拿到我职业生涯首个个人积分赛冠军，虽然是B组。加上恒基圆动力杯本赛季个人赛已经收获两个

广大老朋友好！ 北京老朋友乒乓球俱乐部 一直崇尚 “活动有规程、比赛有规则、娱乐有规矩” 的思想理念，尽量做到活动公正、比赛公平、娱乐公开。更重要的是：老朋友俱乐部一直关心中低端球友们的感受，在意他们的参与。登录开球网两年来，深受各界人士的支持与关爱。在此，我代表老朋友俱乐部向大家表示衷心的感谢！

       直拍横打坚持练，        进攻长胶不放松；        双拍搭配双玩法，        健身娱乐进行中。