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开心超人:
这周六、日的比赛,我会好好打的。哈哈。
(12-06 21:15)
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bmcc:
削球手对步伐手感要求比较高,对方进攻型选手的选择权也是在手的,拉球可以是外拐,侧转,高吊,轻拉,前冲,爆冲。这些不同的弧圈切削的拍型,方向都明显不同,应该对这几种球的性质比较熟悉才行,尤其是前冲,速度快,很难后撤切削。
(12-06 21:07)
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肥肥:
最近目标要学会发球.
(12-06 21:04)
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bmcc:
错'因为眼要捕捉球的位置'无形中加强了眼球的运动'用进废退的道理大家都知道'所以对保持视力有利
(12-06 20:54)
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冰山:
四剑客加油啊。
(12-06 20:51)
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bmcc:
各种专项技术要练得扎实。攻球、拉球(正反手拉)、搓球(摆短、劈长)等等,要练得扎实过硬。然后这些技术要形成一定的套路,不能使简简单单的技术拼合,这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多!
(12-06 20:43)
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大宝:
(12-06 20:30)
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bmcc:
培养连续意识是要培养运动员的紧凑性和集中精力的能力,在训练时每分、每球比争,不轻易地失误。这种精神是培养连续性的关键一点。
(12-06 20:23)
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JOE:
下班加班,还没缓过来,尾牙节目太吃时间。
(12-06 19:17)
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bmcc:
长缨说我没有步伐。。。
(12-06 18:46)
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