俱乐部 － 乒爽无限乒乓球俱乐部

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    燕京 分享了一个话题  2014-02-07 21:51
    业余选手拉球常犯的几个错误动作
    静数秋天
    群组:
    1、不收前臂，只靠甩大臂击球。 肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-07 21:40
    路过南京-夫子庙夜景
    安居乐业
    春节前从上海驾车回 北京 ，由于路途遥远，所以将其分为三截：第一截，上海至南京，300公里左右；第二截，南京至曲阜，510公里；第三截：曲阜至北京，540公里左右。 第一天上路，没
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    金生 分享了一篇日志  2014-02-07 21:35
    感悟：
    雷林
     1、不要光看见贼吃肉，不闻贼挨打。每个耀眼的成功背后，往往都有难言的苦衷，别人的光环后面，或许有你不愿付出的代价。 2、凯旋而归和一败涂地，其实都是幻觉
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-07 19:52
    幸福力
    雷林
    常有人说，我现在不幸福，等我结婚或买了房子……就会幸福了。事实的真相是，幸福的人在哪儿都幸福，不幸福的人在哪儿都不幸福。所以要先培养自己的幸福力，不论发生什么
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    漏勺 分享了一篇日志  2014-02-07 19:51
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    漏勺 分享了一张图片  2014-02-07 19:50
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 16:36
    再谈正手攻球（文章转载）---写给想练好基本功和回炉改动作的球友
    大漠飞鹰
     正手攻是乒乓球所有技术中最难学的，但也是最关键的技术，请慢慢琢磨着看 一、正手攻球的基本动作 正手攻球包括预备、引拍、击球、还原四个部分，它绝
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-02-07 16:36
    练习步伐的理由(转载）
    大漠飞鹰
         大部分业余爱好者的注意力都集中在手上技术，比如台内拧拉、中远台反拉、台内快摆等等，往往忽略了脚下技术。   &nb
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-07 14:55
    路过南京-美龄宫一瞥
    安居乐业
    1，        第二天上午，本来计划到中山陵，在途中看到一个“美龄宫”的大广告牌，于是拐了个弯儿。   2，美龄宫主体建筑是一座三层重
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    游击队 分享了一篇日志  2014-02-07 14:54
    【星云大师送给弟子八句话】
    雷林
    一、不做焦芽败种。二、可以没有学问，但不能不会做人。三、懂得感恩，才会富贵。四、不要向别人要求什么，要问自己能给别人什么。五、凡事不要生气，但要争气。六可以
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