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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:23

热恋
歪把子
据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一
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虾不了米分享了一篇日志 2013-08-18 23:50

反手拉球
疯狂的石头
以下是我自己多年打球总结的基本技术要领，还有很多内在感觉无法用文字表述，以后有机会的话，现场示范会更能说明问题
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真诚分享了一张图片 2013-08-18 20:26

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蓝色阳光分享了一篇日志 2013-08-18 19:51

赛前练球的秘密
chic
比赛前您和对手练球吗？您碰到过不练球直接开球的对手吗？练球的时候您注意对手哪些地方呢？ 1 赛前练球主要是让自己进入“打球”的状态，适应场地、灯光

这才是绝技呢，好多高手都把这秘密藏在心里了赞一个
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-18 19:28

准备冲拉之前头脑中的思考
一暴
1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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金生分享了一篇日志 2013-08-18 19:07

儿歌
小熊戎
儿歌女儿是小学老师，最近一下喜欢上了儿歌。老北京的儿歌，内容从植物到动物，从家常理短到伦理纲常，从现实生活到
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-18 13:13

小有收获
老虎打武松
昨天的奥体周赛，虽然因为小组对手的实力太强，最终我没有出线，但战胜了一个1800+的高手，对于我来说也算是不虚此行了
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-18 13:13

8.17体校比赛
张福军
8.17体校的积分赛，这次比赛打得练平时一半的水平都没发挥出来。。。先输下一个直板俩面反胶，又输下一个横版两面反胶，再输下2个直板正

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