俱乐部 － 乒爽无限乒乓球俱乐部

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    肾健脾防早衰：第三种手法
    雷哥
        每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:48
    击球方法与球拍配置之一
    黄宗泽
        乒乓球运动可以说是一种十分技能化的体育竞技运动，他的复杂性主要是表现在其制胜因素的多样性上。就一个来球而言其速度的快慢、力量的
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-04-13 08:47
    击球方法与球拍配置之二
    黄宗泽
      　在七十年的反胶球拍已经表现出巨大的发展潜力，但是当时在崇尚传统的中国大环境中，推广使用反胶球拍，改变习惯的击球方式，全面学习弧圈球技术，一直存在争议，
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    五零后 分享了一篇日志  2013-04-13 07:44
    祝比赛成功
    醉爱乒乓
    预祝比赛成功！
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    金生 分享了一篇日志  2013-04-12 22:01
    两个故事 （转载）
    舒乐
    这两个故事很短，却感动了很多人……     1.有这样一个儿子，他是个大款，母亲老了，牙齿全坏掉了，于是他开车带着母亲去镶牙，一进牙科诊所，医生开始推销他
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:57
    火宫殿的臭豆腐
    小熊戎
    火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:55
    今天，你环保了吗？
    小熊戎
            今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-04-12 17:49
    春季喝茶6注意
    雷哥
    喝茶要看体质， 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分， 所以体质各异饮茶也有讲究。 燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应
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