俱乐部 － 乒爽无限乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2015-08-06 09:13
    反手要轻浮，正手要稳重 - 学习用脚打球
    一暴
    何谓轻浮，指挥拍要轻柔，不是想着反手也抡，正手也抡，像个李逵似的（格林卡式打法太落后了）；拉球和快挡的一刹那，两个脚的脚踝要轻轻蹬起，双脚或执拍侧的脚面要离开地面一点，然
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-06 06:31
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    雷林
    11101822007ece3057ffe89693
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-06 06:31
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    雷林
    11101822008d6bcd96f63c6583
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-06 06:30
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    雷林
    11101822015bb46da055800a94
    好
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    晚入林 分享了一篇日志  2015-08-05 23:20
    喜获2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站）U1750组冠军
    玉葫芦
        2015年8月2日三维.标靶杯.超级联赛（北京涵育站） U1750组别的比赛共有22人参加，分为两个小组，我被分到B组，本组有10人，我的当前积分最高，的确有压力
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    纸老虎 分享了一个话题  2015-08-05 23:16
    【转】乒乓球快攻的新感受
    西窗
    俱乐部: 吉林阳光乒乓球俱乐部
    近期快攻练习无论是速度、节奏、落点、动作的规范都上了一个台阶。 总结原因，是经过这一段时间练习量的积累，逐步改变了以前总结分析的动作中存在的不足。 1、正确
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    纸老虎 分享了一个话题  2015-08-05 23:04
    如何解决长胶来球“飘”的问题（转帖）
    芳飞
    俱乐部: 京西模式口俱乐部
    如何对付乒乓球拍长胶：浅谈长胶来球的“飘” 复制链接 腾讯 开心 人人 豆瓣 新浪 发布日期：2015-07-20 12:34:12  分享到： 记得初学对付乒乓球
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-05 06:54
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    雷林
    14072208538f5775082ea9cd49
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-05 06:54
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    雷林
    14072312283eb3d39fc57919bc
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2015-08-05 06:54
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    雷林
    14072312286a8516efa71b5e31
    好
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