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bmcc 分享了一张图片 2012-01-15 20:14

相册: 我的相册
祝无双
紫色的心
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游击队分享了一个话题 2012-01-15 17:04

直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期！(转)
晓河
群组:
这篇短文不是我本人写的，是从贴吧上摘的。觉得写得确实不错。直板横打训练的核心关键，必须度过痛苦的手指、手腕适应期磨合期，因为标准的刘国梁、王
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龙牙分享了一篇日志 2012-01-15 11:10

尾牙被审查
JOE
明天要被领导审查了，打个电话告诉父母我爱他们，谢谢多年的养育之恩。好好洗个澡，然后最后踢一局实况足球。把家里零食大吃一顿，吃不掉的分给邻居。衣服能捐的就捐
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龙牙分享了一篇日志 2012-01-15 11:10

上帝为你打开一扇门，就会关上一扇窗
JOE
原文似乎是反过来的，但是我现在笔记本快没电了，所以顾不上修改。看着大家都有比赛打很羡慕，我没比赛打也没打多球，最近没啥写的，不过球痴的生活还要继
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龙牙分享了一篇日志 2012-01-15 11:10

骚扰的命题
JOE
看了杨非大哥的总结，他自我调研发现没有被列为骚扰的行列，深表同意，同时也为他高兴，自己就做不来，总感觉芒刺在背，怕被人说骚扰。我喜欢在开球网上刷金币，其实是自
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

提高球技的三要三不要
雷哥
打球的人还是业余的居多，目的就是要把更多的业余爱好者吸引到球桌旁，给他们信心，给他们以快乐。有许多业余爱好者希望更快的提高球技，应该如何入手呢？我在这里提上几
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JOE 分享了一篇日志 2012-01-15 10:48

正手攻球提高的三大关（转自博乒网）
雷哥
练球要求击（送）球时不能忽快忽慢，要保持一定的节奏；　　练球要求击（送）球时不能用力忽大忽小，手上的轻重要能控制；　　练球要求击（送）球时不能左一下右一下，长
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老狼分享了一篇日志 2012-01-15 10:26

横拍反手的那点事
雷哥
横拍反手的技术纷繁复杂，很多人问我到底练习点什么？其实小匠的技术也确实一般。不敢妄自菲薄，既然大家问到，也就谈谈个人粗线的看法。首先，很多横拍的

简直就是再说老狼
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豹子王分享了一篇日志 2012-01-15 08:21

~很想K歌~
杨非
时间推回到25年前，那时候，北京城的街道似乎很宽，纵横北京东西的十里长街，穿过的不是高楼大厦，而是树木和丛林、、、一眼望去，长

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