人人都想长命百岁，老人到底如何才能延年益寿？美国《赫芬顿邮报》9月23日最新载文，刊出了经科学研究证实的100个“长寿妙方”，我们摘取最实用的50条建议，供您参考。 　　1.做事认真。做事认真的人更健康，更少得病，人际关系更牢靠，事业更成功。 　　2.午后小睡。希腊伊卡里亚岛寿星的一大秘诀是经常午睡。经常午睡可使心脏病死亡危

                                                  

                                                打球间歇想暖屁股

                            到底是谁帮了谁？----一颗乒乓心，几片破瓷砖，一个小福利，一场小灾难。        昨天晚上不到7点，回家路过每天都会路过

                                                  

【事情经过】 1. 周六八一俱乐部比赛中，领队： @找秒不 所在的队伍中队员夏天冒名 @网易杨勇 ，被赛事组织者发现，当场禁止其继续比赛。由于夏天的年龄和网易杨勇明显差距很大，且无法出示有效证件证明其是杨勇，故现认定冒名。 2. 周六八一俱乐部比赛中，某位运动员以“张帆”作为比赛用名参赛，经过当场比赛组织者

近期，几次积分赛中出现了冒名顶替、赛场争吵等事件，这其中有参赛者的问题，也有组织者的纰漏，同时网上积分系统也有不完善之处，针对于此，我们将推出一系列动作，旨在梳理和完善积分赛组织的流程，帮助赛事组织者更好的安排比赛，让广大球友更好的享受积分赛。具体措施如下：   1 推出参赛证，参赛证上有照片有编号，须提

没带证件的还被人质疑（暂时保留这个：且没权威认定的），没有任何理由，直接不能参赛。如果签到时就要求查证件，那签到时都过不了。   应该尽快推出参赛证或会员证来代替身份证的作用，相当于比赛场上的准考证。

各位开球网的朋友特别是上周参加这两次团体赛的朋友，大家好！经过当事人、比赛组织者的陈述和开球网的调查，掌握了以下事实，特此公示，若当事人对此有异议，欢迎举证。 一、周六八一俱乐部比赛中，领队： @找秒不 所在的队伍中队员夏天冒名 @网易杨勇 ，被赛事组织者发现，当场禁止其继续比赛。由于夏天的年龄和网易杨勇明显差距很大

http://kaiqiu.cc/home/space-poll-pid-2610.html 个人觉得以上说的还不够全面，当然这个问题牵扯的很多，也不能着急一下吃出个胖子，要一步一步来，直到有一天大家对登记身份、带身份证、查身份证都习以为常才能维护好这个环境，否则只能是大家的抵触给别有用心的人创造机会。 目前我认为： 1、首先团体赛报名要求和统计时，组