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bmcc:
错'因为眼要捕捉球的位置'无形中加强了眼球的运动'用进废退的道理大家都知道'所以对保持视力有利
(12-06 20:54)
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bmcc:
各种专项技术要练得扎实。攻球、拉球(正反手拉)、搓球(摆短、劈长)等等,要练得扎实过硬。然后这些技术要形成一定的套路,不能使简简单单的技术拼合,这样的话综合实力会比简单的组合威胁大得多!
(12-06 20:43)
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bmcc:
培养连续意识是要培养运动员的紧凑性和集中精力的能力,在训练时每分、每球比争,不轻易地失误。这种精神是培养连续性的关键一点。
(12-06 20:23)
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bmcc:
长缨说我没有步伐。。。
(12-06 18:46)
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bmcc:
今天又见偶像长缨,我师兄说;哪天咱们两个部门来个友谊赛吧。偶像说,下次见到张圣武男就问他认识不认识“史哥”,原来偶像跟他们这么熟。。。
(12-06 18:38)
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bmcc:
本以为左手和右手水平一样了,谁知打起比赛和练习是两码事
(12-05 21:03)
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chic:
身体协调性挺好的
(12-05 17:06)
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bmcc:
http://www.kaiqiu.net/home/space.php?uid=3043&do=blog&id=3207
(12-04 20:17)
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