快推： 球拍引至身前，拍面稍前倾，保持半斜状，来球上升前期时击球中上部，前臂和手腕借来球反弹力迅速向前上方推出。推球过程中，食指、中指紧紧夹住球拍，拇指放松，以利于发力。

加力推     在推挡的过程中，引拍位置适当抬高，上臂尽量后收，肘部贴近身体，在来球的高点期，击球的中上部，向前发力，发力时中指始终紧紧顶住球拍的背面，加强手腕发力，同时还要借助身髋的力量，发力击球。

姓名：魏轶力 Wei Yili (中国) 籍贯：湖北 性别：女 生日：1982.6.24 身高：1.72米 体重：70公斤 项目：羽毛球双打 魏轶力身材高大，具有很强的进攻实力，张亚雯速度快、进攻凶狠，两人组合已跻身中国女双三甲之列。 2008年奥运会女双铜牌，尤伯杯

从年轻时打乒乓球开始，我就不怎么练乒乓球的防守技术，只注重快攻。比赛时攻强守弱，所以就总是抢攻在前，见球就打，进攻能力很强，防守能力很差。现在年纪大了，身体不如以前灵活了，强攻能力下降，而防守不好的弱点就暴露无遗。以前就在近台打，退台就不会打了。以前能用脚步移动进行抢攻，现在不行了。所以练守球、练手感就成为提高成绩的必

今年下半年因为要晚上辅导孩子学习，陪他锻炼身体，所以打不成球了。孩子的英语一直不太好，他自己兴趣没被调动起来，我又没给他报课外班，加上学校不是太重视，所以成绩一直不好。直到两周前，我给他买了个外放功能好的 MP3 ，把所以英语课文 MP3 音视软件统统自己重新编辑了一下遍，有的句子根据复杂程度重复翻放几次，做成了符合孩

  姓名：张超      国家 / 地区：中国 性别：男        出生日期： 1985-01-07 技术打法：右手横板弧圈结合快攻 主要成绩：       2003 年全国锦标赛男单第三、混双第二；

    12月1日，寒风凛凛，气温骤降。不过依然挡不住众多球友如火的热情，将近100名球友赶到华鼎参加比赛。我因为从9.9吕总的团体赛后，就没参加积分赛，期间练习的次数也不多，怕体力不济，就只报了一个D组，权当以赛代练找找手感。同样，心里也放得比较平和，也许，正是这样放松的心态，让我超水平发挥，一路打进了决赛。     回

想在北京看到乒超，又不能老上网去搜寻，希望俱乐部有售票消息能发布，谢谢！