今天说到现代乒乓球进攻技术里最主流的一项——弧圈球。还是先让我们来点老生常谈：自从上个世纪五六十年代日本人发明了弧圈球之后，到今天，它已经成为最重要的进攻技术——即使对削球选手也不例外，但正胶选手除外。弧圈球有旋转，制造弧线更好，磨擦更多些，出手更稳定些，速度也不是很慢，比较好的兼顾了威胁和命中率，而且近台、中近

抹 ： 类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期或高点期，接触来球的正面并向右上方摩擦，回到对方正手。要求动作突然且弧线低。 该技术的特点： 1 带晃。 2 节奏变化，突然减力，造成对方原本已经迅速向后防御，突然回球变短且飘，够着拉后更加被动。

“如何让观众在观赏精彩赛况的同时，能够互动起来，尽情欢乐，已成为赛事组织者的一大课题。”这是国际乒联名誉主席徐寅生的一番感慨。 　　作为中国乒乓球老一代的领路人，徐老一边为后辈们打气，直言无需为乒乓球在奥运会的未来而烦恼，但一边他也为国球谋求更旺盛生命力而出谋划策。 　　显然，这不仅是徐寅生

主动退出国乒竞聘会，提前卸下中国女乒主教练一职的施之皓看似失意者，然而实际上，他却是人生大赢家。他在任内除了工作方面没有留下遗憾，还收获了人生第二春：四个多月前，53岁的他第二次当上了爸爸，为他诞下千金的是第二任妻子李楠，与前妻曹燕华 育有一子的施之皓也因此达到了“儿女双全”。现年30岁的李楠是前著名国

11月24日在闽龙俱乐部参加第三届中国科协杯比赛，获得双亚，单打第二和团体第二。我与两个冠军擦肩而过...... ---- 此次比赛，是由26个全国范围内的科协单位参加的，我和单位同事圈圈、拍拍代表电子协会参赛。参加比赛的人员水平参次不齐，最厉害的要数主办单位铁道学会派出的孙铁兵，他曾经是北京专业队的。一位已经60岁的老国手程新

参赛负7场，胜1场，另有1场球友弃权。 步伐问题、短促搓球加转问题（控制球问题）、接发球判断习惯的培养、击球动作过大(有时夹臂、引拍过大、过低））等问题在比赛中暴露无遗； 需要改进的东西不少，排排次序。 信德组织的月赛，参赛场次多，参赛球友水平高，能接触到高手，爽。

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Top 1 老狼   11月18日周庄纪实：“天合之作” 284次访问  奖励284个金币 Top 2  老徐   总决赛留照--东邪百态图  241次访问  奖励241个金币 Top 3  转转   华鼎俱乐部赛制综述（征求意见稿）  213次访问  奖励213个金币 领

         经过一个星期的时间，研究了衔接技术，形成了一个方案，今天正式付诸实施。效果相当不错，如果集中精力基本上能和教练相持，有时打上小十个回合。但我只能坚持到3:3，有的时候8：8。一般是自己太累大脑乱了，要不然真的可以相持下去。 总结：          衔接的方案是正确的

从小一直太懒和女生打交道，不熟悉女孩子的心理特点。最近很多同学都陆续结婚生孩子了，但我还是单身汉一枚。大家都叫我反思一下，为什么我还找不到女朋友。经过思考之后，我发现原因是没有把乒乓球的智慧用于找女朋友。特将自己思考的结果发上来，供大家娱乐娱乐。 发现男孩子追女孩子和反胶对付长胶有