近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。 　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内侧肌收成 90 度，动用的是和提水桶时相同的肌肉，然而这块肌虽是最有力的臂肌，但却不是最快的;它的另一个问题是如果手臂在发力前来不及伸张开来，那它就会英雄无用武之地

首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑筋，多下苦工。不是说给你听你就掌握的。把球发好是一种感觉，并不是把动作练好。当然啦，发球是有点小技巧的，但我在这就不多说了，网上多的是。在这我想提醒一句，发球最

左手将真是王皓的坎儿 　　波尔、水谷隼、梅兹，这些中国男乒最难对付的“群狼”是左手将。 　　陈玘、郝帅、许昕，这些球风有点克王皓的国家队队友是左手将。 　　昨天，王皓又输给了一个冉冉升起的希望之星尚坤，巧了，他也是左手将。 　　难道，左手将真是王皓的坎儿？王皓承认自己在对阵左手将的时候的确存在“缺门”：“对付左

9、9乒乓团体赛，至今得到空前的支持，除了大家捧场的因素，我一直很想知道每位支持者，你们好像都对乒乓球运动有种情怀，是什么那？说说看，我很期待…

Top 1 开心超人 石榴快跑玩球记 257次访问 Top 2 刘炳玉 第三届联通杯“乒乓在沃”北京赛区总决赛 212次访问 Top 3 文子 手机找回来了 150次访问 领奖请猛击 这里

为参加明天网易俱乐部成立13周年纪念赛，今天把开胶的套胶重新粘了粘，第一次感到硬，重粘觉得行，下午试试手感—不错；与球友打球约3小时； 一、找手感 1、重点练习正手小动作攻球，以拇指第一关节为正手攻球手部杠杆的支点。 2、防守握拍要松一些，尽可能自然； 3、正、反手拉球握拍，注意手掌上食指关节的位置； 4、挡球拍要立

先练球感 颠球，控球 估计要用20小时 大约半个月. 打球先慢，注意体会球的运行. 先用色笔把一个乒乓球画上平行的几圈，来观察其旋转

这个世界杯的含金量还行，可以尝试让给外国人，让银家也高兴一次。

一 比赛名称: 开球网-天羽网 乒羽对抗友谊赛 (天羽网-开球网 羽乒对抗友谊赛) 二 活动时间: 2012年9月 or 10月 某个周末的下午 三 活动地点: 北京什刹海运动体育学校 四 比赛形式: 为了更好的横向交流，天天羽毛球网( www.ttymq.com ) 和 开球网( www.kaiqiu.cc ) 特组织一次 乒乓球 羽毛球 对抗友谊赛。具体

喜洋洋球衣目前还有几位球友一直没领取，他们是： 仙疯 ， 快乐健身 ， 邱秋 ， 商伟 ， 秋术生 ， 因球衣已经印制好名称，不能退换，放在我这里就是积压。我也不知道您的电话联系方式，请您见本帖后尽快与我联系领取，谢谢。（希望认识这几位球友的人帮忙通知他们一下！） 另外，俱乐部新进一批伦敦奥运比赛国服，【 黄