今天在体总下午参加积分赛，遇到汤雅珠、发财两个长胶手，严重不适应，完败，看来还要多学习了。 但和几个老朋友打了招呼，又认识了几个新朋友，真是挺开心。 打球还是急了点，平时的训练动作完全没有用上。有高手愿意指教，一定给咱留个言了。多谢

   比赛中我8:2领先，我心善放水，对手却连得8分，以10:8反超，我咬紧牙关连得4分才取得胜利，教训：要一鼓作气，一拼到底，才能一举成功。  

由杨非和他的团队策划组织的北京喜洋洋乒乓球俱乐部＂元和杯＂乒乓球个人积分赛圆满结束了，参赛的京城200多名乒乓球爱好者度过了美好的一个周末，做为一名参赛者只想说一句：辛苦了，杨非和你的团队。 我总结了本次比赛的几个特点： 第一、比赛名字寓意好 第二、比赛参与人数创纪录，也许是世界纪录（未及时查阅有关资料） 第三、比赛分组有

    杨非预测今天下午参加比赛的人数可能达到500，肯定盛况空前，可能成为京城球友的元宵节“庙会”，很为龙年开春乒乓球的旺盛人气而欢欣。但根据参加初六闽龙比赛的体会，在高兴之余也在反思，俱乐部的比赛是否人越多越好，多少人最合适？     广大球友是这种比赛的主体、主人，比赛是为广大球友服务的

龙年首战闽龙晋级赛5胜1负，并列第9名（16强）。

     今天即将是北京球友大聚会的一天，也是开心快乐的一天！      喜洋洋首赛个人积分赛，参赛者达到史前之最！京城200多位乒乓健儿将汇聚体总、、、      服了！上帝保佑，保佑赛事圆满成功！保佑所有参赛者顺利、、、阿门~

组合球的练习 是乒乓球技术环节中比较基础的和基本的练习 组合球对于步伐的改善 回合意识的增强有着很好的作用 下面介绍几种组合练习的方案和经验   首 先一点 也是最重要的一点 高强度的运动前 一定要做好充分的准备活动  ， 不做好准备活动的话 很容易受伤 还有一点就是过于疲劳了 一定要休息 不然也比

央视龙年 春晚 总导演哈文 哈文终于出来回应了。 春晚还没结束，有关歌手发挥失常的争论就甚嚣尘上。 王力宏 、 萨顶顶 ( 微博 )、 王菲 ……一个个实力派唱将要么跑调，要么唱颤音，几乎是集体水平失常。这次大伙儿倒是相信真唱了，但随即又生疑莫非是春晚音响团队出了问题，这真唱得也太明显了吧。 随后，萨顶顶在

赵本山 小品《相亲2》  赵本山退出 春晚 后在病床上接受采访的视频近日曝光，身体状况下滑的赵本山表示“春晚压力大，表演有时会出现忘词的情况。”面对坊间流传与春晚哈文( 微博 )团队意见不合、愤然离去的有关说法，赵本山并没有正面回应，但他委婉地表达了与新团队在磨合过程中，的确有不适应的情况。 赵

2月11日，新一年的天地积分赛就要开始了，但是由于新年的关系，我一直没有多少时间去打球，偶尔打过几次居然也基本上都是用反胶，而我擅长的长胶印象中只打过一次，而且时间不长。以这样的状态参加比赛恐怕是不行的，我必须要找人打打热身赛。 于是昨天下午，我把自己的最佳陪练————梁司机找来（当然还有其他人，但我的主要目的就是找他