七律  “八一”军旗颂 众声 江山永固伴腥风，  浴血疆场盖世功。 曾为国家平乱象，  早将生死染旗红。 南昌奋起军人志，  斧钺耕耘社稷同。 景仰长

调笑令 无奈的人与事 调笑令  无奈的人与事 （ ----- 看望一位生命垂危病人时的随想！） 众声 人事，人事，谁不唉声叹气。 无言无奈忧愁，何果何因解求。 求解，求解，多少红尘慷慨。

    认识永外生胶薛永庆是舒乐人生中一大幸事。记得是五年前在安贞乒乓球俱乐部的一次积分赛上，我们分在一个组，遭遇战第一局薛老师就给舒乐一个下马威，11:4，惊着舒乐啦，太厉害了，这时仔细打量薛老师“一头白发，身材瘦小，但精神矍铄，大有军人气质”，后来一打听，果然是“当兵的出身，最可爱的人”，怪不得舒乐一见到薛老师就心生

“三个代表”重要思想的基本内容 代表中国先进生产力的发展要求 代表中国 先进文化 的前进方向 代表最广大人民的根本利益为什么一般人当不了代表？很显然吗，我们那点儿知识水平怎么代表最先进的生产力，凭学校教的那点儿本事，连就个像样的业都挺难的； 咱们长的那张脸颜值不高不低，既当不了黄晓明和baby那样的，也做不了本山和黄渤那样

    从京城出生长大的四川籍球友吴嘉强，网名叫做搓圆太阳，昨天上午，涵育，首届开球网吉祥赛场沙板儿大赛夺冠，成为京城沙板儿第一人，将代表北京参加全国沙板儿比赛；下午，东方康弘，1800组季军，open组夺冠；特别是半决赛战胜京城业余王韩硕，真的是可喜可贺。     说起吴嘉强，相信京城广大球友都非常熟悉，他就像他的

绝大多数乒乓球培训材料都没有讲过臀部运动与打球质量的关系。 最近几天，CCTV又回放了伦敦奥运会的集锦，突然发现了这层神秘的关系，上球场一试，还真是神奇。 赶紧写下此贴，以飻球友。 臀部移动决定重心转换快慢，臀部，即屁股，占据身体下半身的比重，你一晃晃就知道了，屁股的摆速和制动的速度决定了身体位移的速度，中国选手侧身快，就是屁

浪淘沙不涝的故宫       文/谈天说地（众声）      简体   繁体        浪淘沙  不涝的故宫对现代城建的启示 众声 暴雨袭京城，南北纵横，故宫排水古今评。 万

一剪梅   人生如酒 一剪梅   人生如酒 众声 已厌灯红上酒楼，  来亦作难，  去亦添愁。 人情世故几轮回，  缘聚凡尘，  如水春秋。 多少光阴随意丢，  醉上眉梢，  情记心头。 平生若是

昨天打球发现一个老毛病，发球时挺认真，发完后就不知道干什么了，等着看对方失误，或者回一个高球慢球，等着我拍了？！   真要改正了，太业余了。发完球要准备好接球的方案，别就等着得分呀！对方的回球不一定是怎么样呢？盯好球，重心下降，准备再给对方一个高质量回球才对。   切记切记！！！