今天上开球网突然发现自己的积分又回到了1800+，这是自己膝盖受伤后第一次重返B3.回想了一下，这个阶段是乒乓球生涯中最艰苦的岁月之一。伤病困扰是一个方面，换板换皮也大大影响了水平的发挥，还好还好这一切的一切已经成为历史，膝盖已经开始灵活的运转，海夫也越来越听话了！哈哈，我也知道回到C1也是很正常的

世界乒乓大师赛中国北京站男子第二季在周庄开打，参赛人员是：张思凝、罗铮、牛梓程、杨永志、苗加伍、闫书洋。 第一天来自河北正定的罗铮表现出色，三战三胜，表现出强大的实力，反手中台反拉、正手对拉、强烈旋转的发球是他的三大利器。闫书洋两胜一负，暂列第二。周庄的资深教练张思凝，身体不在最佳状态，分别负于了苗加伍和闫书洋，暂列

最近同球友讨论长胶是否符合乒联规定的话题，试图找一种合规的主打长胶，不过在网上没有找到关于各种长胶性能的详细介绍。特到ITTF网站将当前全部长胶规格拷贝下来，也请打过的球友给些建议。

目前年度积分最新算法如下： 1 得到某用户近十二个月的最高积分 A 2 得到近十二个月的参赛总盘数   B1  得到近十二个月输分超过 -30 的总盘数  B2   (即丢分 -30 -35 -40 -45 -50的总盘数) 得到一个系数，B =  B1/B2   3 如果 B >= 40 

一剪梅  情与酒 众声 朋友相邀上酒楼，去也添愁，拒也生愁。今宵又到几时休，不尚风流，却也风流。 交错觥杯无所求，酒上眉头，情记心头。人生惬意趣相投，磊落无猜，共度春秋

打了有半年多了，横板可以说超过直板了。 总结来看，横板反胶比起其它的长胶什么的并不难学。入门比较难，但学进去后提高就非常容易了。直板，长胶、防弧开始学起来好学，也就是见效快，打起来对方不适应，成绩容易马上显现。但以后会遇到瓶颈，无法再提高了。 现在需要继续提高正手和反手的质量，反手拧要多点自信！正手拉球要多跑一步，注意姿

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由斯帝卡举办的2016乒乓世界·斯帝卡“家庭杯”MINI乒乓嘉年华，于4月9日圆满结束。本次活动由斯帝卡携手《乒乓世界》，以及翼翔行，联合在北京翼翔行MINI 4S店上演了一场说玩就玩的家庭乒乓趣味赛。 著名乒乓球运动员、教练肖战的媳妇——贾贝贝和儿子肖凯文也到了现场，为本次比赛增加人气！ 专业队的贾贝贝和肖凯文 惊险过关颠

     又是一个周六的下午，阳光灿烂的午休了一个小时，下午3点准时到达东方康弘俱乐部，交完费被分到5组，小组9人8场比赛。仔细看了一下小组名单，惊讶的发现昨天在涵育和我一个小组的大侠又和我一组，更神奇的是昨晚的决赛对手丁天与也在这个第五小组，心里暗想：昨晚决赛自己给自已找台阶-体力不支导致输了决赛，今天小组赛

     打完8进4我的体力也已经透支了，毕竟我在淘汰赛的待遇基本上经常性的一轮游，所以没有准备好充足的体力往下走，但是今晚的机会还是不错的，咬牙往下打吧，哥们！4进2遭遇到一位直板正胶选手，其实我的内心也不太愿意打正胶，因为套路相似很难受，没想到赛后他和我聊天说他也很别扭，我是考虑到我的体力已经出现问题，我只能速