生活多数是平淡的重复，活得快乐的人，正是那些守得平淡、懂得感恩的人。我们总是太忙，忙到没时间感受生活、享受快乐。忙碌追逐一辈子，即便取悦了整个世界，最终委屈的还是自己的心。不知足放不下，把人生弄得苦不堪言。豁达一点，看淡一些，人生没有多少事情比快乐更重要

金亚丝竹乒乓球底板竹炭一号试打评测 一、 被测评乒乓球底板为：金亚丝竹竹炭一号乒乓球底板（横板） 二、金亚丝竹竹炭一号乒乓球底板（横板） 三、 金亚丝竹竹炭一号乒乓球底板由济南金亚体育用品有限公司研发制造。 四、测评人：林风  男   当前积分：1570  身高:1.79M  体重：60KG     打法风格：横

2014 年 12 月份晋级赛成绩 55 岁以上组： A 级： 1、   刘宝玉 2、   张燕华 3、   张宏 4、   戎小熊 5、   王占峰 6、   张喜科 7、   刘兴建 8、   张开显 9、

     第二季晨报·红双喜杯联赛第五轮，老朋友队主场迎战上届冠军周庄队。在上一个会合里，由于双方主力阵容不齐，周庄4:3战胜老朋友。今天的比赛周庄队依然阵容不整， @石磊 、@贺群 的缺阵使老朋友有了取胜的机会。果然，第二会合老朋友以5 : 2战胜了周庄，挺进四强。      下面是比赛画面及比分：

参加了上午的1700比赛，打了4盘，全输！不过都是比我分数高的，意料之内的事。剩下分数不如我的全弃权提前走了，搞得我全败，没有出气的地方。 感觉全部输在接发球上，最近一直沉迷练正手反面拉球，对防弧的接发球练习太少了，手感不好，一局球好几个防弧失误，输了正常，不埋怨其它因素。 以后还是好好练习防弧的手感吧，最近一直强调反胶的重要，防

相对于噼里啪啦、轰轰烈烈的对拉、反拉，业余打球，对下旋来球的处理还是最重要的，总结起来，其实就七个字：先走、后拧、再击球！ 先走 所谓先走，包含了站位和走位两个方面的因素，站位要适当，走位要及时。许多人忽略了练习时基本的站位姿势，容易出现的错误是两脚平行或基本平行，这表现在由搓或发球后转入正手进攻的时候，持拍一侧的脚没有向

我发现一个技术要达到比赛要求必须要练半年以上，我正手反拉有一个月的功力了。一般练习可以打上了，比赛中也可以打上几个了。已经比以前好多了，坚持下去！如果正手反拉可以投入实战，我的又一个短板又被补长。这样我应该在1600以上的水平了，不着急，技术练到分数自然水到渠成！

凡事顺其自然，不可强求。人生是一种承受，我们要学会支撑自己。快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。

1、一个人越能抵抗住诱惑，越成功；2、一个人越能放弃杂念，越吸引能量；3、一个人越干净爽朗，越聚贵人；4、一个人越真诚回归，越简单；5、一个人越不以成交为目的的帮助，越成交！。。。。

12月26日-------中国的圣诞！           《怀念毛泽东》-------       众声       追思怀远，颂伟人之鸿业；   继往开来，奠中华之圣诞！