总觉得 广州阿全 对我有点不太公平，他虽然是直板生胶打法，但他跟其他人比赛的时候进攻的比例其实并不太多，防守还是占了上风。不过，在对阵我的时候就不同了，板板全力扣杀，而且命中率奇高，让我徒叹奈何。         昨天，当他再次面对我的时候，他依然自信，依然还是用老办法，不过这回，我

        这段时间，我的奥体周赛的成绩可谓是一落千丈，6月15日，1胜5负；22日，0胜4负；29日，1胜4负，通算下来，总共2胜13负，这样的战绩可以说是惨不忍睹了。         还好，昨天的奥体周赛总算是有点进步了——取得了2胜。虽然4负依然是输多赢少，但比起前几次，要好许多了。       &nbs

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2013年挺拔杯首届“乒乓中国”积分段位赛在鲁谷华鼎俱乐部燃起战火，48支球队展开了激烈的角逐。 最终获得并列第五名的是：小白楼队（刘昊宇，闫萌，王志峰） 太极计算机队（杨奇，王彪，刘春雨，高绍林）  抽射队 （曹威，张炅，马文龙，赵德芳） 冮嘉岳队（冮贵夫，李嘉岳，苗加伍） 并列第三名，航天系统队（项鑫，徐娜，伊蕾，吕雪） 轻松时光队（胡晓程

姓名 积分 卢启伟 2566 耿真 2471 赵运杰 2452 宋自耕 2394 曾浩 2342 高绍林 2305 宋铁发 2305 韩江雪 2297 梁猛

    昨天看了2013年乒乓球亚锦赛男团中国与韩国的半决赛，马龙与李相秀的比赛录像。韩国新生代李相秀靠着一股拼劲，用变化多端的发球抢攻、快速反拉等搏杀式打法打得马龙真的很没脾气，一时找不到很好的应对办法，这让李相秀顺利赢下头两局。但是韩国人的这种凶狠打法是很需要充沛的体能作支撑的；可以看到一旦体能

        本来已经准备有意识地培养进攻意识，但真到了比赛，发现还是不容易：要么下意识地还是防守，要么慢半拍，等到出手的时候，已经晚了。         培养进攻意识怎么那么难？

        6月份好像就没怎么赢过球，积分就像在玩高山速降一样，更有甚者，不知道哪里是个尽头。本来以为，这样的成绩会是一个很大的打击，但现在发现好像不是，我依然很热爱乒乓球。         是的，我觉得我已经基本发挥出我的水平了，输了，那是技不如人的缘故，我

      今天觉得很累，而且是体力透支，心慌、出虚汗，打球时常出现这种症状。明天要好好休息，睡一天......

鸟     虽然立春一个多月，院子里的柳树 也 冒出嫩绿的新芽，但冬的余威仍在， 属于 典型的春寒料峭天气。这几天天空一直阴沉，有时下些细细的 毛毛 雨。     中午下班后，在院子里的几棵小树丛中 我 发现一只不知名的鸟儿站在那里，被风吹得直哆嗦。我走近它，它用恐惧的