旋转+速度=力量   首先旋转 所以你应该练习套胶和球接触的打磨的比例  刚开始你可以摩擦薄 摩擦转 慢慢的 练习发力 加大力量 吃球深 力量大 摩擦厚 感觉像是球拍把球抱住了充分加上旋转了再弹出去的    其次速度 掌握弧圈球的发力系统 脚。。。腿。。。腰、、、大臂。。。小臂。。。（手腕） 手腕

　　乒乓球基本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。    吴指导阐述要点： （一）正手拉球的基本要点 （二）正手拉球的结构、方法

        输球不怕，最怕输得糊里糊涂，那就白输了。         周六的周赛，对上一个高手，原来他是用反胶，偶尔用长胶干扰一下对手的，但是看到我用长胶，干脆就改用长胶跟我对战。结果，我还是轻易被他打败了。虽然输了，但赛后我拉着他问长问短，学会了一招，这段时

                                                  第

人生九悟 一、心甘情愿吃亏的人，终究吃不了亏。能吃亏的人，人缘必然好，人缘好的人，机会自然多。人的一生，能抓住一两次机会，足矣！  二、爱占便宜的人，终究占不了便宜，捡到一棵草，失去一片森林。你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人，基本上都没啥成就。 三、心眼小的人，天地大不了。朋友聚会时，三句话不离自己和

 捷沃（GEWO）中国       届数 年度     赛地 男子冠军 男子亚军 男子季军 女子冠军 女子亚军 女子季军 　　第1届 1983年 无锡 蔡振华 江嘉良 谢赛克 曹燕华  童玲 焦志敏 　　第2届 1984年 新德里 惠钧 蔡振华 谢赛克 童玲 倪夏莲 李美玉(韩国)

捷沃GEWO 蓝曲 Flexxon产品发布！终于可以一试身手！ 产品细节和形象请访问我的相册   蓝色 曲线 FLEX XON 产品编号： 5723 RMB: 499 l 作 为 GEWO 品牌中的新 星，蓝曲采用了德国最先进的套胶生产技术。 l

  《血战到底》排位赛赛制详解     《血战到底》排位赛到目前为止已经举办了 12 期，因其赛制新颖，对抗性强，场次多等诸多因素受到球友们的欢迎，影响力也越来越大。 近期，遇到几位比赛组织者和我探讨《血战到底》的赛制问题，也有不少富有钻研精神的球友对赛制提出了自

2013-3-16 08:56 上传 下载附件   (84.89 KB)