今天，与球友JOE练球，回去看录像，惨不忍睹，前一阶段练的东西全部回归。       反手引拍不到位，手腕内扣内屈不到位，随挥不够导致动作不和谐；       正手就更没法看了：夹臂、手腕乱动，动作不圆润，动脚找球不到位，击球时，球与身体的相对位置不固

我的文笔不好，也不是希望获奖，只为能够展现出一直以来乒乓球的经历和过程，更多的会按照时间顺序来介绍，个别部分可能会有一些重点介绍。 1、上小学前实在是记不清了，但肯定是对球类都有一些兴趣和天份。自己的第一个拍子印象也不深了，但肯定是个直拍。 2、1987年，上2年级前的暑假，听说附近一个小学（方家胡同小学）乒乓球班招生，对墙打

    从个人的角度来分析一下故意降分，其实现在说这个我很无奈，因为admin发的帖子是针对冒名顶替、故意欺骗的恶意事件。那些是真正跨越底线的行为，也是为呼吁大家提高意识，共同维护这个环境。也希望大家随时关注这一块。     那么下面还是说故意降分，故意降分是最近大家比较关注的话题，那么我个人判

        近期，京穗两地业余乒乓球的交流突然多了起来， 钱培伟 、 chic 、 游击队 先后转战广州，与广州球友进行了一些直接的对抗。其中，我观看过钱老打球，不自量力地与chic打过，与游击队错过交流，但他对与广州球友的对抗作了精彩的描述，让我对他的广州之行有了大致的了解。   

 

        上星期，碰上一个乒坛老前辈，看到我发球质量实在不怎么样，于是忍不住指点了一下：“你的发球不够转，原因是你发球时击球点太高。把重心放低一点，击球点在球网以下，球就会更转一些。”         试了试，果然。      &nb

  老武 说：“这个星期要连续上七天的班，真辛苦。” 我说：“这有什么，上周六、日我要加班，实际上我要连续上十四天班。而且，这还不是最高纪录呢。” 今天才第十天，真累！

今天和球友打了几场比赛。最大的体会就是在连续进攻过程中感觉整个人都是紧的，肌肉绷的很紧，导致连续进攻第三板就完全动作变形了。           放松——紧张——放松才能够打好球        想想原因应该有二：一个是心理紧张，另一个就是平时练习摆