俱乐部 － 香山乒盟俱乐部

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  1. 老虎打武松: 终于有所感悟 (08-29 05:53) 回复
  2. 老虎打武松: 昨天干了一天的家务 (08-29 05:52) 回复
  3. 老虎打武松: (08-29 05:52) 回复
  4. 老虎打武松: (08-29 05:52) 回复
  5. 老虎打武松: 周四，打球日 (08-29 05:49) 回复
  6. 老虎打武松: (08-29 05:48) 回复
  7. 十万: (08-29 01:35) 回复
  8. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了。有几种组合：左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用腰；各种动作外形一样；下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:51) 回复
  9. 牧羊人: 正手技术在慢慢回归。。。发球会用腰腿的力量了有几种组合，左腿发力加腰、右腿发力加腰，左右腿发力加腰；不用要；各种动作外形一样； 下一步是学习——充分发挥大臂、前臂、手腕的力量。 (08-28 23:49) 回复
  10. 轻舞毛线团: 休息一周 (08-28 23:35) 回复
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