强身健体，健康长寿，勇敢顽强，毅力超群 ，从打球开始。         坚持不懈，奋勇拼搏，永争第一，自强不息 ，从打球开始。         超越自我，勇创辉煌，全力

    自从去年11月底重新捡起7、8年没碰的球拍，到现在已经将近8个月了，不知道现在的水平是恢复中，恢复了，还是有所提高，先写个阶段性小结吧。     去年11月底，由于单位组织乒乓球赛，过去一起玩的同事给我报了名，非常心虚，找出尘封已久的球包发现不彻底清洗是没法用了，找出拍子，还好，红双喜08老底板依旧还

业余直板正胶打法入门　　技术：体现速度与变化的优势　　正胶胶皮与反胶胶皮的性能有很大差别。反胶的胶皮黏性强，摩擦球好，旋转很强；正胶胶皮则没有黏性，因此在制造旋转上不是长项，但正胶胶皮不容易吃旋转，击球的速度快，弧线十分低平。因此，正胶胶皮的特性决定了选手的技术风格必须以近台、中近台的攻防为主。打好扎实的基本功是提高

同正胶选手打球应用的技术和战术 正胶（体现的就是一个——快！，在旋转、相持方面是不如反胶的。正胶是以击打为主的打法，你可以以下旋球为主要的控制手段，伺机用弧圈球解决问题，因为一般业余的正胶打下旋难度比较的大。弧圈选手跟正胶打最重要的是注意节奏，因为直板正胶的一些天然“缺陷”通常这类的选手反手相对不错，特别是

昨天,如 牧羊人 所说,跟他练球,省了我一个人孤独,感谢牧人哥.   晚上本来想加班,孩子上英语,工作上正好有事儿,可惜晚上碰上一个极品啊,极品！！！墨迹死我了,把资料拷进U盘之后我就溜了。   回到家孩子还没回来，看资料也看不进去，正好联系一下 六尾 去玩，他也好久没玩了，一拍即合。   去了场地竟

首局比赛张继科仍旧慢热，在一度4：2领先的情况下，被马龙顽强的11：9逆转。此后，双方始终处于僵 持阶段，每一球都争夺的非常激烈，第2局张继科12：10扳回一城，而马龙很快就以同样的比分还以颜色 ，第4、5局张继科表现有所起色，他以11：8、11：9连拿两局，将大比分反超。但在决定性的两局比赛中 ，张继科在多次领先，没能把握住机会，特别是决赛局，张继

第一天心态就非常放松的丁宁，在A组决赛中的对手是拿到伦敦奥运P卡的刘诗雯，在这场强强对话说，丁宁完全占据主动，相持球上的优势让她轻松以4：2的大比分战胜刘诗雯，夺得A组冠军。赛后，丁宁在接受采访时表示：“这场比赛我感觉比前两场要打得好，今天这场球的对手很强，在成都封训期间练的一些东西都在比赛里打出来了，对自己表现还算满意

中国乒乓球队成都奥运模拟赛开始了第二天的比赛，在结束的男女单打比赛中，女单比赛一切正常，丁宁 、李晓霞分别夺得A、B组冠军，而男单方面，继昨天王皓意外输给了王励勤之后，张继科也在A组决赛中3 ：4输给了马龙。将出战奥运男单比赛的王皓、张继科均无缘模拟赛冠军，也让不少人对这次男单的奥运之旅感到担心。

    　　前面说过，国际乒联在沙拉拉主政期间，频繁更改规则，很大程度上是为了遏制中国队。伦敦奥运会上，一个显著的变化就是要先打单打，再比团体。对于国乒来说，男女队各三名队员中，都有两人要兼顾单打比赛，让国乒先“内战”，而后再打团体，国际乒联这招真够狠。 　　而在前几年，国