说起步法谁都知道，但实际跑起来确有许多人无所适从。 其实可以搞得简单点： 以球台“中线”和“球”分别为对称线。只要你能使“球”始终和“身体”相对这两条线对称，你的步法一定不错。（备注：球在对方台时以球台中线对称；球在本方台时网－球－人对称。）   球在本方时网－－球－－人，球在对方时球台中线对称。否则打完球后你根

学球有一段时间了，随着学习技术的深入，感觉步法对乒乓球运动来说简直太重要了 。有人说：“步法是乒乓球运动的生命”；“三分手法，七分步法”。步法是乒乓球运动 的基础。步法好则能很好衔接其他技术的发挥。不管是专业的还是业余的，步法好，步法 合理，则打球也好。因此，搜集整理本文，希望对像我一样正在学习步法的球友有所

直拍反打的几点思考Post By：2004-3-24 0:52:00 我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这一新技术战胜众多欧亚名将，1996年夺得奥运冠军、世界杯冠军，以及马琳、闫森、冯哲、杨影、王飞等运动员在国内外大赛中都不同程度地运用了这一新技术，取得的较好成绩，便是明证，但是，这一创新技术还

            今天下课后也没顾上吃饭开车去中科院 自动化大厦赛球 ，一进场馆就看见 高阳，阮 东，迷，周晓，团团，天骄，浩子，思如 ，很多球友在练球 高阳很好，面带微笑很热情，还帮助我订盒饭，真让人感动，，，          小组赛4个人有迷，

    中午没睡觉，一到晚上就没精神，打完球回来，极困无比。     说说晚上的比赛，今天是我恢复直板的第一战，总的来说，输球在情理之中，抽了个烂签，小组我积分最低，结果是自然就是垫底出局。总结失败的经验， 1，直拍横打的时候注意中指，无名指和小指撑起来，顶住反面胶皮，大拇指和食指往下扣，该推的推，该拉的

有机会一定去学习一下各位的感人行动！

  净空法师主讲 新世纪 护生观 25个放生问答 . 问：什么叫做放生？ 答：放生就是看到有生命的异类众生，被擒被抓被关被杀，惊惶失措，命在垂危之际，发慈悲心，买物救赎，予以解救释放的一种行为！ 2.问：为什么要放生？ 答：简单地说，放生就是还债，还今生累世以来我们所欠无数的杀债。 要知道因果报应，丝毫不爽，有罪必报