一个顶级乒乓球教练的教学语句    1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、“照着来球收小臂”  4、业余横板横板的反手没有想象的那样好  5、为"身前击球"而做引拍  6、练习基本功球时，一定要有节奏  7、身体重心一定要低  8、击球时必须放松&nbs

八大癌症“免死金牌”：1.胃癌“免死金牌”—大蒜。 2.肝癌“免死金牌”—蘑菇。 3.胰腺癌“免死金牌”—菜花。 4.肺癌“免死金牌”—菠菜。 5.肠癌“免死金牌”—茭白。 6.乳腺癌“免死金牌”—海带。 7.皮肤癌“免死金牌”—芦笋。 查地沟油的记者李翔，死了 查地沟油的记者李翔，死了, 身中10余刀，惨死。他为全国不能吃特

【全国第六次人口普查办统计出全国最爆笑的人名】刘产、赖月京（还是个男的）、范剑、姬从良、范统、夏建仁、朱逸群、秦寿生（亏他父母想得出）庞光、杜琦燕、魏生津、矫厚根、沈京兵、杜子腾。排名第一的：史珍香。 » 上联：赚了八年广告费 ； 下联：骗了两届奥运会。 横批：残奧再见 刘翔回赠赵本山, 上联:大款演农民上了二十年

整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、 摆： 台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上

图片如下：三名宇航员成功入驻天宫拍下首张全家福.jpg 三名宇航员成功入驻天宫 拍下首张全家福

非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一实战整个节奏就错乱 对不上点变形走样呢?      回答这问题之前, 我必须反问: "你练了摆速没有?"       什

    直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后，往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打，正是捡了芝麻，丢了西瓜，其实最简单，最实用的就是直接扣打的突击板。在与高几个层次的对手交手中，往往只有

为冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1180 分段   乒乓球最大的奥妙是它的旋转 , 最吸引人的是它的旋转 , 最让人头痛的也是它的旋转 , 比赛中运用最多的最强有力的武器还是它的旋转。   球的旋转性能和强度决定着运动员的

为冬日私语日志 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=blog&id=9808 分段         上旋球：由于球向前转动，带动周围空气转动，球的上部空气流速慢，下部流速快，造成球向下扎得很厉害，也就是说，着台后会迅速向下走（比如弧圈球），向下的辐度与球的转速成正比，而为了球有很好的出

       我们往往对正确的东西视而不见，坚持坏习惯不改，是我们担心击球失误，以往的习惯引导我们去击球，会感到顺手；        正确的动作要与相应的击球时间、击球位置相适应——击球点要重新找，急功近利是不行的。要全面感觉到正确的动作，然后去实践、巩固，才有效。