继上次周五晚俱乐部赛全胜拿冠军后，昨晚又是全胜再夺冠。虽然这两次都没有 2300 以上的高手参加，但有两个 2200 以上， 4 个 2000 以上的参赛，夺冠也不易。昨晚其中三场比赛惊险。 1 ，与 2000 多分的直拍怪胶黄（粗颗粒长胶）交手， 11:8 ， 12:10 ， 7:11 ， 11:9 ， 不可分心放松一点，不可急躁，否则必输，犹如第三局。

作者李志国 对乒乓球初学者首先要求有一个正确的握拍方式，不仅仅关系到发力和以后的进阶，更重要的是手腕的灵活性包括对小球的处理，正反手的转换影响很大。 横板握拍有深握、浅握之分，又有正手利、反手利之说，各有优缺点，可自行搜索关键词，在此不再赘述。每人应根据自己的情况，不断调整适应，寻求一种最适合自己的

来自网络 简介： 拉球的时候，右脚下要有种小跑的感觉（以右手持拍为例），来促使身体重心向前向左。很多球友的蹬地方式过于往上了，这样就导致了重心转移不充分。而且，在向右移动时，最好先动左脚。 一 、停顿感 指的是：引拍到位后，到出手拉球前，那一下很短的停顿感。 这个停顿感是因为 —— 盯球

来自北京孟大夫 手指，小臂，身体姿态都会影响拍型。首先学会用小臂控制拍型。拍型在身体运动过程中会产生变化，不要为了用身体控制拍型而去学习身体动作，学习规范挥拍动作即可，在规范动作下，拍型变化就是合理的。精细调节指尖用力，基础用力是躯干带动，大肌群带动小肌群。 在快速乒乓运动中，击球动作用力都是在瞬间

在乒乓球技术中，正手弧圈球技术特点是力量大，速度快，技术使用的稳定性比较高。  打球中在进攻时，正手弧圈球在击球的时间和空间方面有较多选择余地，可以根据来球性质进行调整，因此是弧圈球技术中最具威力的进攻性技术。 1.站位：判断来球，确定拉球时间和拉球部位。拉球前身体重心较低。   2.引拍：球拍向下后引，身体随之

来自网络 身为业余乒乓球员的你，是否想过有一天可以参加国际乒联官方组织的赛事，甚至可以拥有世界排名？现在机会来啦！ 2019 国际乒联元老巡回赛报名通道正式开启！ 2019 国际乒联元老巡回赛将是史上首个针对 40 岁及以上乒乓球员、专业组织的系列赛事。元老巡回赛将拥有专门的世界排名体系、专业的比赛赛

来自网络 众所周知，在世界乒坛上如果中国乒乓要说是第二，相信是没有哪个国家敢说第一了！但是不得不承认的是，近年来伴随着国际交流的加强以及各个国家队对乒乓球的重视，中国乒乓球还是面临了不小的挑战，特别是来自邻国日本。就在昨天的时候， 2019 年国际乒联斯洛文尼亚挑战赛正式结束了，在此次比赛中日本女乒可以说是

来自网络 一、与 “ 高手 ” 打球。对方比自己高一大截，那就学习学习再学习，学习对方的控制，如何让自己不能上手；学习对方的创造机会上手。学习对方发球落点变化等等。 二、与 “ 对手 ” 打球。对方和自己不相上下。那就充分发挥自己的优势，尽量抓住对方的短板。 三、与 “ 自己 ” 打

 STIGA斯帝卡 2019年新品 核心碳素 乒乓底板是球友们期待已久的，斯帝卡也是做足了功夫采用科技，突破以往习惯，对碳素底板加以技术改进，目的就是让球友们使用起来更加得心应手，手感更佳，我们先来看看核心碳素的相关资料： 型号： 核心碳素 层数 7 性能 进攻 类型 OFF+ 适合打法：快攻结合弧圈  产地：瑞典 

据悉，江宏杰1989年2月22日出生在台湾新竹，2017年1月1日，和福原爱在台北举行婚礼。2019年4月8日，江宏杰在微博发文宣布福原爱二胎生子的喜讯。他的爱妻福原爱因为从小就来到中国打球，其流利的东北话也给中国球迷留下了深刻的印象。   昨天，福原爱老公江宏杰在社交平台发文，“今天不学日语了，爱姐说今天教我拼音，那以后就用