时间飞逝，2016年带着无限的记忆过去了。元旦假期整整三天，我安排了三天三场比赛的日程，第一天康弘，第二天涵育，第三天奥萨，虽然右腿膝盖隐隐作痛，雾霾黄色预警，但是内心深处的比赛欲望还是赤裸裸的表现出来，听从心声吧。      假期第一天，东方康弘的公开组的时间最舒服—下午三点，其实你三点半到也

   我的名字由来已久，以前没有加入乒乓球队伍的时候从来不知道有彩虹球台，2014年5月刚开始打乒乓球时注册开球网彩虹已被注册，虽然很遗憾但也无奈，只好用另一个网名风和日丽注册，就这样线下都知道我是彩虹，线上只能叫风和日丽，以至于有些人搞不清总以为是两个人。昨天下午一点多，没事翻看开球网，随意在说说自己新鲜事上面写

给事留一个机会； 给人留一个空间， 给己留一份尊严。 予人方便，就是待己仁厚； 包容别人，就是宽恕自己。 每个人，有每个人的需求； 每个人，有每个人的梦想； 每个人，有每个人的价值。 有些事，不能强求； 有些缘，不能强结； 有些人，不能强留； 有些路，不能强走； 有些理，不能强通； 有些观念，不能强为。 要懂得，快乐，源于心态； 美好，源于懂

岁月匆匆，光阴似箭！感觉一眨眼间2016年马上就要离我们而去！总结昨天的得失， 才能有美好的未来！让我们用最好心态来迎接新的开始！                   那真是                                 &nb

以下一段文字是我去年9月份STIKA征文时写的第一段话，我一直想通过放高球放到1900后以业余高手心态发表感慨，但上一次是因为 STIKA征文有玫瑰7，我没有抵挡住诱惑；这次凯福珠宝总决赛的比赛确实惊心动魄，让我着实按捺不住心中激动之情，发文以记之吧。 （去年9月10日教师节征文之言）自从有了积分赛，经过大大小小上百次比赛后，我发现

早晨起床后，先看微信，这已经成为习惯。在众多的微友来信中，身在加拿大的“若水依然”微友写道：“老葛：圣诞快乐！新年快乐！“ 我蓦地意识到今天是基督教及天主教的圣诞节。 我虽然不反对其他中国人欢度圣诞节，但生活在中国，其实这圣诞节对于我来说，就是一个平常日，当然，如果身在加拿大，可能会受到圣诞氛围的感染，入乡随

                               东城俱乐部庆典 - 双打接龙娱乐赛编组 球台 队         名 组长 1

              东城俱乐部两周年庆典双打接龙团体娱乐赛规则及其它 一、比赛规则： 1 、两人积分总和不能超过 3300 分； 2 、先打两场单打再打双打（第一场单打 7 分，第二场单打 8 分，第三场双打 10 分，先到 25 分的队获胜， 24 平后金球决胜）； 第一场单打为双方