一，         比赛名称：动车火箭群老葛回国告别赛 二，         比赛地点：加华球会 三，         比赛时间 2016 年 11 月 5 日 13 ： 30 (13:00 报到 ) 四、比

  全国各大乒乓球网站都发表了打乒乓球的八荣八耻，       随后我跟贴建议应增加这一条业余界普遍 存在的问题 ，得到认可。          以规范发球为荣，以不抛偷袭为耻。

            《智取威虎山》已经是老的不能再老的故事啦，但近一两年被拍成3D电影后似乎又焕发出新的色彩。尤其是杨子荣打虎上山那一段，老虎身手不凡能扑、能咬还会上树，天啊！从没听说过老虎会上树呀？猫一辈子也没有教过它上树的本事啊。但《智取威虎山》的老虎确实会上树，估计是

    乒乓球技术水平的提高需要重视细节，结合个人的具体情况，全面培养，综合施策。有的朋友乒乓球技术很好，一般对手不在话下，但遇上高手往往束手无策，技术水平到一定程度往往停步不前。究其原因主要是专项训练不到位。我个人体会要进行以下训练，一是力量训练。乒乓球运动对大臂和小臂肌群的要求很高，有的朋友打球基本功和进

  刚刚打开开球网，无意中发现，我自2014年5月24日注册开球网至今，已经有9999位（人次）朋友访问过我的开球网主页，这个数字很吉利也很有趣，所以，欣喜之余，发篇日志以资纪念。同时要感谢这9999位（人次）朋友的“光临”，祝你们天天开心，永享快乐！

    2016 年 10 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 73 次升降级比赛，今天的比赛共有 65 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友分别是：朱丽、梅普、张权、许胜华、权万强、马士来、张文洪、何京中。我和这 8

    我们要感谢吉祥大姐带着严重的腰伤为我们组织今天的砂板比赛， 同时祝愿吉祥大姐早日康复 2016年10月16日 由吉祥赛场砂板俱乐部主办，牡丹沙板俱乐部协办的北京第一届男女单打排名赛于今天上午在涵育球馆举行。参赛64人，男女各32人。（总奖金和奖品近4000元）经过小

骄猛银魔3劲爆上市，源于超弹技术的银魔套胶，其先进的弧圈进攻机制，安全而又爆发性极强极具攻击力的击球轨迹，使高手对阵时，能把握先机，极大的提高了球友们的获胜机率！ 先看看动品官网上MUSA3的详细介绍： 骄猛XIOM银魔三新材料银魔3 MUSA3 魔煞三升级 涩性内能乒乓球反胶套胶： 品      牌：XIOM 胶    

最近几年偶尔有空的时候在外面打过几次比赛，各种规则，不过大体上以积分分组。双打，团体不说，单说单打。有一种是分几个赛段，例如1600以下，1800以下，公开组。但发现这种方式跟想象的有点区别，按我的理解，参加1800以下组的应该积分在1600-1800之间，但好像实际情况是低于1800的就可以参加，感觉这个意义不大，因为有的时候1800组的水平和积分