砂板快报 ！宋晓实老师播报，漠北整理！   2017年砂板乒乓球世界锦标赛中国预算赛玉鹿体育联盟初选赛——-----北京站选拔赛于今天上午圆满结束，今天到场34人，其中服务人

昨晚第一次参加涵育的活动，非常有收获，感谢各位球友！还请日后多多指点！

  拉定点弧圈球若想拉出高质量的弧圈球，正确的扭腰和小臂的发力是非常重要的。在拉弧圈球时一定要将重心下移，腿蹬地，扭腰，然后用腰带动小臂进行发力，拉完弧圈球后迅速回复等待下一板弧圈球。 　　简而言之就是：蹬地、扭腰、挥拍、收小臂。上面几个步骤一定要按照顺序做完整，如果是顺序颠倒则很难打出高质量的弧圈球

一、直板持拍与控拍的具体内容是什么？         直板持拍的一般原则是拇、食、中指三点所构成的三角形与拍柄在虎口处的支点相配合，正、反手转换的关键在于拍型的调整，拍形的调整内容基本是发力控拍时球拍重心的调整与倾斜角度及拍面朝向的调整。因此持拍与控拍的内容是有区别的，“持拍

详情请看开球网比赛栏 1700分以上！ 不限年龄，性别，没有积分可以参加。 取前二，有奖金。

羚羊彩穴位于亚利桑那州北面的佩吉Page，是著名的狭缝型峡谷。因长时间受到洪流和大风的侵蚀，形成了世界地质史上极为独特的洞穴。 峡谷中那些不可思议的柔美曲线和岩石本身含有的不同矿物质，在阳光照射下，呈现橘、黄、红、紫、蓝等多种色彩，加之传说这一代从前是羚羊经常出没和栖息的地方，故起名为“羚羊彩穴”。 到这里游览

人类实际上有三类科学： 一是自然科学，是研究在人体之外的，还包括人体的物理过程； 二是人文科学，研究人与社会之间相处，人与人之间的交流； 三是“认知科学”，它既不能归于自然科学，也不能归于人文科学。它实际上是研究人的心与智慧的规律，所以也可以叫“心智科学”。在大陆把它翻译成“认知科学”，稍别扭一点，在台湾和香港则叫“心智

    五月的阳光格外明媚，京城车水马龙，秩序井然，位于德胜体育中心的吉祥赛场今天迎来了百名乒乓球爱好者，在吉祥如意大姐亲自安排下，分组的分组，收费的收费，一切的一切同样是井井有条。特别是今天得到 世奥得体育用品公司的赞助 ，又新增加了一项十人长胶PK十人反胶的大循环对抗赛，真个是把个吉祥赛场搞得活灵活现，精彩纷

  许多乒乓球选手在训练时显得心态很淡定及从容，各项单项技术及综合技术的训练效果也不错，可一进入比赛状态却发生了较大变化，训练的效果大打折扣，不能自如运用训练的水平。 1，训练环境。训练环境是处在个人状态之中，外界干扰少而单一，面对的只是教练和队友，你的精神状态全部处于一个点的亢奋中：练，受到外界刺激较小。因

打了那么多年的乒乓球，换了很多不同的握拍方法，终于找到了一些关于如何握持乒乓球拍的看法，现与各位球友一块分享。在握持乒乓球拍时主要注意以下几个原则：松、自然。 一、 松 　　我开始打乒乓球时总喜欢将乒乓球拍握的特别紧，其主要原因是害怕在打球的过程中将球拍扔出去。后来发现球拍如果握的太近，如果击球时身