有一段时间没写日志了，每天中午还是在单位和几个球友打 1 个小时的乒乓球，每 两 周能去训练馆练 2 个小时的球。上周末（10.18）去良乡鱼儿沟龙之恋乒乓球俱乐部参加了一次比赛，基本上是垫底，不过自己认为基本上打出了自己的水平，没有什么遗憾，也看到了自己的差距。由于练习少，自己在进攻时感到信心不足，失误偏多，看来没有刻苦

    举办乒乓球裁判员培训班的通知   为进一步加强乒乓球裁判队伍建设，建立和完善全民健身乒乓球志愿服务体系，满足乒乓球健身爱好者需求，且不断提高乒乓球裁判员业务能力和工作水平，适应乒乓球运动发展需要，将举办一期乒乓球裁判员培训班，现将有关事宜通知如下： 一、

红石峡   出榆林城往北，进入到毛乌素沙漠前，不妨先绕个弯，去看看因峡谷两岸红色岩石而得名的“红石峡”。榆溪河自北而南涌入峡谷，狭窄的通道，水势湍急，惊涛拍岸。我们去时正是夕阳西下，落日的余辉覆盖了峡谷，朋友指点着告诉我，这便是著名的“红峡夕照”了。 那有个入口处，是个不大的青砖门楼，走过暗暗的

国内外纯业余，不分性别，积分，45岁以下及以上两个年龄段，前三有奖金（1000--3000），近期举行。

     好久没有写日志了，原因有两个，其一年中有几个月单位事情有点多，其二今年换胶皮对比赛一直是适应之中没有感觉，所以写比赛日志少了很多。     近期又开始打比赛了，主要是想多找找感觉，在赛场上遇到很多球友，谈起换胶皮都是很谨慎的样子，我心里也是默默的无语。大家基本分成两种建议。25

   惊天逆转，豪杰喜获闽龙 2015 年 10 月份乒协       会员晋级赛 54 岁以下组 A 组冠军 10 月 18 日下午 1 点 50 ，，闽龙 2015 年 10 月份乒协会员晋级赛 54 岁以下组 A 组比赛正式开始。抽签之后，我与王安、王乾、赵建华分在了第四组。 第一场我对阵首次交手的赵建华，

2015年10月17日北工大55周年校庆 2015年10月18日65中60周年校庆

昨天忽悠群的月赛，是史上最漫长的也是最畅快淋漓的一次比赛。我们b组20人大循环，马不停蹄打了三小时，除个别因时间原因没交手外，大约打了十七八场球，大概有四十多局。共胜了十五六场球，只输了两人。估计名次在前两名。最艰苦卓绝的一局当数和漠北的一局了，打到了26:24.侥幸获胜。李奕也是战果辉煌，可喜可贺。

眼睛上有一器官，在眼球的正中，我们称其为瞳仁。瞳仁其实并无实际组织，只是虹膜上的一个孔而已。因此，它也被称为瞳孔。不要小看了瞳仁，它在眼睛中起着不可替代的作用呢！     我们能看到物体，是因为物体发出或反射的光线进入眼内，刺激了视网膜上的感光细胞，再将信息传入大脑的结果。瞳仁是光线进入眼

北京东方乒乓球俱乐部厚积薄发，在积淀了无数日夜后，终于完成了开球网积分赛处女赛！比赛规模可以说是盛况空前！当然对我们首次组织积分赛经验肯定会有欠缺的地方，希望广大球友老师们予以谅解与支持！我们争取将在今后的活动中做到完美！              在全天的比赛过程中，无数精彩瞬间被定格！广大球