俱乐部 － 奥萨乒乓

分享
举报|
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-06-15 21:59
    马琳：摆短、横打、反冲
    雷林
    此主题相关图片如下：马琳：摆短、横打、反冲_1.gif 此主题相关图片如下：马琳：摆短、横打、反冲_2.gif
  • 评论 
    游击队 分享了一篇日志  2012-06-15 19:17
    闲聊正规（转）
    冬日私语
    闲聊“正规” 平时与球友们交流，常常会讨论到某人某个技术动作是否“正规”，要不要改动作，没有教练指导会不会把动作练歪了，……如此等等，不一而足。论坛上也
  • 评论 
    大笑甜菜 分享了一个网址  2012-06-15 15:53
  • 评论 
    牧羊人 分享了一张图片  2012-06-15 15:30
    相册: ６１５
    雷林
    200772515263450
  • 评论 
    牧羊人 分享了一个话题  2012-06-15 15:13
    发球时贼爽的合力感，并望高手评论
    王岳
    群组:
    这种感觉是一种合力感，举例来讲当我拉下旋或微下旋球刚好合上力时虽然感觉手上没使劲，但球确很冲，用逆向思维来感受发球我认为也可以，但我现在发侧旋偏多的球有这种感
  • 评论 
    JOE 分享了一篇日志  2012-06-15 10:05
    [转帖]业余球迷找陪练应该注意的问题
    冬日私语
    业余球迷到球馆或者俱乐部训练，提高自己的技术和锻炼自己的身体，是很好的事情。而中国有着广泛的群众基础喜欢这个运动的非常的多。经济上的发展使得很多业余球迷
  • 评论 
    JOE 分享了一个话题  2012-06-15 10:01
    介绍几种顺旋转击球法 （转）
    冬日私语
    群组:
           乒乓球顺旋转击球法--是指摆速与来球触拍部位线速度的方向一致的击球方法。简言之，就是顺着来球旋转的方向进行第二次加
  • 评论 
    JOE 分享了一个话题  2012-06-15 10:01
    技术！战术！ （转）
    冬日私语
    群组:
    乒乓球技术 　　乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:53
    肌肉张紧 、松弛的时机初探
    雷哥
    以手臂为研究对象，【其实发力包括大臂小臂、全身。】 主要是研究肌肉是痛还是不痛。我理解是，张开，撑开，都是张紧肌肉，感觉标志是疼痛，酸楚、麻木、僵硬。 肌肉
  • 评论 
    豹子王 分享了一篇日志  2012-06-15 09:51
    微报道：第二届微乒赛圆满结束
    李几招
    微报道：第二届微乒赛圆满结束   第二届微乒赛于 2012 年 6 月 14 日 18 点 45 分 在体总举行，此次微乒赛参赛人数 5 人，按报名先
    •  27464 1 ...23672368236923702371... 2747     直接跳转到页