俱乐部奥萨乒乓

  • JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:13
    业余球迷技术提高篇
    雷林
    经常看到一些业余球迷、参加训练的乒乓球运动员,到了一定的水平之后技术就停滞不前了,有的在某一阶段进步很快,可是当达到一定的层次以后。技术停滞在那里,令很
  • JOE 分享了一篇日志  2012-04-27 11:00
    反手拉球训练
    雷林
    我们将介绍反手拉球的技术训练方法 《一》多球的训练方法:让教练、球友帮助发反手位的上旋多球训练。发球的速度可以根据训练者的情况进行节奏、速度、
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    第一重大奖揭晓
    老虎打武松
            在我的访客即将突破2000大关之际,我分别选取了对我来说有特殊意义的三个数字,设置了三重大奖,今天凌晨,第一重大奖揭晓
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
      2012年伦敦奥运会日益临近,作为夺金重点项目,国乒男队正积极备战。昨天,国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时, 首次透露了奥
  • 豹子王 分享了一篇日志  2012-04-27 09:30
    目标在实现中
    牧羊人
    五月份,希望把事情处理出眉目、开好头,把我这一棒跑好,后面自然有人承接。有些事情成功是有期限现的,现在离目标越来越近,一切还是向好,不可大意。 腾出手来就好好
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2012-04-27 09:22
    马龙发球后侧身抢攻的步法
    雷林
     步法是运动的根基,就如参天大树一样,步法是树根,手法是枝叶,可见步法的重要性。乒乓球里有“三分在手七分在脚”的说法。能迅速的移动,是业余爱好者打好球和晋
  • JOE 分享了一个话题  2012-04-27 08:33
    我对发球技术的一点思考
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    前天看了马龙与波尔的比赛,马龙以3:4不敌波尔,无缘决赛。比赛中我发现虽然二人的发球基本类似,但马龙却少有波尔那逆旋发球,而且马龙是直接吃球,间接吃球不知其数。
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-27 07:25
    重读《炒股就这几招之绝招篇》2(我不炒股,但我想了解股市)
    老虎打武松
            我太太不炒股,原因很简单,她说:“90%的股民炒股都不赚钱,我凭什么比他们更高明?既然不能够赚钱,我为什么要炒股?” &nb
    ok
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-27 07:25
    第一重大奖揭晓
    老虎打武松
            在我的访客即将突破2000大关之际,我分别选取了对我来说有特殊意义的三个数字,设置了三重大奖,今天凌晨,第一重大奖揭晓
    ok
  • 雷哥 分享了一篇日志  2012-04-27 07:25
    媒曝刘国梁透露奥运参赛名单 目标夺金想再干30年
    五零后
      2012年伦敦奥运会日益临近,作为夺金重点项目,国乒男队正积极备战。昨天,国家乒乓球男队主教练刘国梁在接受本报独家专访时, 首次透露了奥
    ok
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