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JOE 分享了一篇日志 2012-04-15 11:14

王皓拧下旋球技术动画的体会
雷哥
1、拧下旋准备引拍--由于需要向内引拍，食指应是打开的。此主题相关图片如下：拧下旋准备引拍--注意食指.jpg 此主题相关图片如下：20090527141651571.jp
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-15 11:14

学习瓦尔德内尔式发球法
雷哥
都说:"良好的开端是成功的一半."在乒乓球运动中,发球就是开端.而现代的乒乓球运动越来越强调前三板的质量.所以,发球就显得越来越重要了。对我们业
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JOE 分享了一篇日志 2012-04-15 11:13

业余球友拉前冲弧圈时引拍技术
雷哥
1.用腰腿引拍！大家都知道弧圈球要靠腰腿的发力，但说归说，做归做，我们业余的拉着拉着往往就忘了。当判断来球可以用拉回接
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-15 10:17

发球抢攻论
冬日私语
发球抢攻论——李晓东谈发球抢攻，首先要明确方向．也就是明确发球抢攻的一些规律．还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-15 10:17

闵龙杯
王革
龙年第9战，4月14日参加第7届闵龙杯，5胜2负，最终并列11名（取前12）。总体表现该赢的都赢了（过程较难看），虽再次输给曹东但感觉已有点机会，16进8碰一专业小伙。很累很累&nbs

ok
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雷哥分享了一篇日志 2012-04-15 10:17

信华业余团体再进前8
直板削球
由我,耳目一新和大橡树组成的"开球网开心队"在2012年信华广州业余团体赛中再次以小组第二杀入八强,本小组由"赤脚大仙"领衔的焯越机械队最

ok
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:33

正手拉球新理解
一暴
快收前臂 : 收前臂的时机越晚越好,力量越能集中. 球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响；发力方向的掌握: 球拉的
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:28

人刀合一之境界
雷林
1首先来谈发球。此主题相关图片如下：王大力发球.jpg 大家看到大力的发球，在发球瞬间的击球前
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牧羊人分享了一篇日志 2012-04-15 09:16

一点小体会，大家分享
雷林
前几天找到了点“迎球”和“引拍”的感觉，大家分享。那天很无聊，自己就在宿舍用拍子端球，练习卸力、吸球，结果能找到点点手感，但效果一直不佳。这时同住一
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豹子王分享了一篇日志 2012-04-15 08:40

以"坚持"为题，写一篇作文
chic
以"坚持"为题，写一篇作文，题材不限(除诗歌外)，立意自定，题目自拟，不少于800字成功只是瞬间，坚持却是永恒

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俱乐部 － 奥萨乒乓

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