俱乐部 － 奥萨乒乓

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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-04 08:14
    开胡
    老虎打武松
            从去年开始，我参加积分赛总共有十多次了，每一次都是扮演打酱油的角色：大概有三分之一的时候小组出不了线，另外三分之二
    好
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-04 08:14
    全灭
    老虎打武松
            四堆白花花的银子，转眼之间，没了？！         杯具！     
    威武
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-03-04 08:14
    全线飘红
    老虎打武松
            昨天的积分赛，可以说是运气长伴我左右。         运气一：小组人数少，只有5个
    牛
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    五零后 分享了一个用户  2012-03-03 21:37
    空谷
    北京北京
    创办人空谷欢迎各位乒乓达人加入北京公益乒乓俱乐部500人超级qq群号179527756
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-03 20:01
    如何运用摆短和劈长技术
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    摆短的动作小，回球快，弧线低，落点近网，且球的前进力小，往往令对方很难上手抢攻，用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。对于长球，一般应该首先
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-03 20:01
    业余选手击球前应养成的意识
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    总则: 放松身体、观拍盯球、判断落点、步法快移、身体前迎、盯住弹球 1.放松身体 要不断暗示: 放松、放松。检查身体各部位是否放松，特
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    JOE 分享了一个话题  2012-03-03 20:00
    影响乒乓球技术的四大基本因素
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术。不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是：力量、速度、旋转和落点。 力量作
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-03 19:37
    反胶打长胶的要领
    雷哥
    长胶的特点就是逆旋转，而且自己基本没有主动创造旋转的能力。即你给下旋，长胶搓回来是上旋，拱回来是不转；你给上旋，挡回来是下旋；长胶回球的旋转强度和你给球的旋转
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    JOE 分享了一篇日志  2012-03-03 19:36
    解决打球时小臂紧张问题
    雷哥
      出现这样的问题分为几种原因： 1、由于过分追求与强调发力，那么在练习初期，必然导致肌肉僵硬，这主要是受摆速的影响， 很多业余选手在练习时，看到很多论
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    牧羊人 分享了一个话题  2012-03-03 14:38
    亚锦赛龙嫯之战——乒乓佛法与人生
    lei9163
    群组:
    亚锦赛男单龙嫯之战，大比分上又是马龙４：０脆切张继科。许多球友越来越看重马龙，认为小张在马龙面前不堪一击，但是马龙自己是清醒的，比分咬得相当紧，二人并没有一般球迷们
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