俱乐部 － 奥萨乒乓

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    苹果派 分享了一个话题  2014-12-21 23:25
    孔令辉：新球时代成绩清零 女乒冬训重点研究新球
    静数秋天
    群组:
    　　在李晓霞缺席的情况下，刘诗雯成为中国女乒的领跑者。上周在北京牛栏山一中举行的中国乒乓球女队直通苏州世乒赛选拔赛上，刘诗雯以全胜战绩赢得了首张世锦赛女
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-12-21 23:16
    帮你涨球的29条心法（转自微乒乓板哥原创）
    冬日私语
    １：接发球预动。 对方一抛球，这一回合就开始了，而不是球落到自己球台上才开始。所以对方一抛球，重心与脚步就要动起来。 2：想让球更转的话，尽量用板头位置击球。
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-12-21 23:14
    第二届北京晨报·红双喜杯 周庄 — 国增
    火龙王
                                            &n
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    大考拉 分享了一篇日志  2014-12-21 22:45
    联赛系列之第四回“大考拉首胜张国成 张炜倩锁定模式口“
    清爽
    联赛系列之第四回 大考拉首胜张国成  张炜倩锁定模式口 正文之前：清爽写这个日志只是个娱乐，文中某些语言是戏说而已，开不起玩笑的朋友们如有不
    今天人品爆发，爆冷赢球，看来京西是我的福地，一路向西！还要感谢老魏的狗，感谢开锅的手(为我涂神油)，感谢鱼尾巴tv！
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    冬日私语 分享了一篇日志  2014-12-21 21:39
    疯狂的乒乓，2014练习、比赛小结
    张国成
      一、14年是完整的第4年练习，不算高中水泥台，大学毕业后07到09两年，12到14 两年，期间断续还打过一些。所谓完整是1年中没有间断每天练习每周比赛，风雨无阻。伤
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-21 15:32
    远离消极 才能积极
    雷林
    不和社会较真，因为较不起；不和小人较真，因为不值得；不和朋友较真，因为不能弃；不和自己较真，因为伤身体；不和亲人较真，因为伤和气；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-21 15:32
    【这样做，让你心情变好】
    雷林
    1、走一走：散散步，让自然荡涤心胸；2、读一读：温馨的文字让人沉静；3、放一放：不是急事大事索性放下，回头再说；4、乐一乐：想想开心事，看一看笑话 ；5、唱一唱：回忆过去似水年华，温
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-12-21 15:32
    对信任你的人
    雷林
    对信任你的人，永远别撒谎；对你撒谎的人，永远别信任！我们总以为真心对人，也可以换来别人的真心对待，拚了命不让身边的人难过，可后来却发现受伤的是自己。永远不要企望别
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-12-21 10:38
    放松，你真的会了吗？（转）
    冬日私语
    第一节：放松的意义： 一、第一个放松的意义：放松才产生重量 人因为放松才产生重量，再把重量沉在于下肢三关节及脚掌下，进而 产生重量往下传递多少下肢就反弹多少
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    雷哥 分享了一张图片  2014-12-21 07:41
    相册: 明星照11
    老蝈
    好
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