俱乐部 － 奥萨乒乓

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    希玲 分享了一篇日志  2014-07-20 19:35
    【10、30、60定理】
    雷林
    对绝大多数人来讲，一、当你遇到困难时可以开口借钱的人不会超过10个；二、你一直保持联系的人不会超过30个，其中包括第一条中的10人；三，你一生中能记住名字偶尔会联系
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    大慧 分享了一篇日志  2014-07-20 10:48
    乒乓拉球之步伐十要素
    板桥
    　 1.  快收 前臂 　　2.  摩擦旋转 的掌握 　　3. 发力 方向 的掌握 　　4. 上肢的 放松 　　5. 还原与 引拍 　　6. 引拍 高低 　
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-20 08:30
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    冷晓强 分享了一个网址  2014-07-20 08:29
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:26
    相册: 静心4
    老蝈
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:26
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    老蝈
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    雷哥 分享了一张图片  2014-07-20 07:25
    相册: 静心4
    老蝈
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