乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从

    　 1.下旋不够强烈： 很多业余选手发出的球旋转不强。尤其是下旋球，有时基本上与不转球差不多。对方怎么接都行，遇上高手对方一板前冲弧圈解决。如果发出下旋旋转能强一点，就算对方用弧圈球来接，也不会那么容易就发全力抢冲。那么怎么才能发出很转的下旋球呢？我认为可以先练习急长下旋球，注意摩擦球时球拍要平，

        我国乒乓球运动中的直拍反打（直拍反面击球技术）是成功的创新。刘国梁1992年在成都运用这一新技术战胜众多欧亚名将，1996年夺得奥运冠军、世界杯冠军，以及马琳、闫森、冯哲、杨影、王飞等运动员在国内外大赛中都不同程度地运用了这一新技术，取得的较好成绩，

        我的生日是6月28日，距今还有一个星期。但让我感动的是，在开球网上，球友们已经在提前为我庆祝生日了：昨天，我收到了两份生日礼物！         感谢 大笑甜菜 和 懒羊羊 两位球友，谢谢你们的祝福！

          说到阿德，我一直认为他是我们区小队的精神领袖、灵魂人物。这绝对没有拍马屁的成分，之所以这样说的原因有以下几点：           首先，阿德武艺高强，如果说胡老师追求稳，江军追求狠，那么阿德追求的则是中庸之道，他的打法

                                                  

      做什么事情都要踏踏实实的从基础做起，基础好运用起来自然就熟练，打球也是一样。今天和冯老师打到3or.4，or5,,板以后，他也有失误。进攻重要，防守更重要，必须能防3or5个。防守要压拍吸or侧切.

        今天和冯老师打球，发现他不太会打搞掉，有失误，前冲对他不管用，相持时给他来俩侧切很好用。

由端午节想到的。。。   感谢屈原老师用生命为我们换来了一天假期！放假是很好很好很好很好的纪念方式，我们还想以同样的方式纪念：孔子孟子庄子韩非子，曹操刘备孙权诸葛亮，李白、杜甫、苏轼、白居易、刘邦、项羽、康熙、雍正乾隆、袁世凯、孙中山.......等365位历史名人。

很多选手能依靠发球得不少分，当你能接好发球时你也会得到更多的分数从而让结果好看些。当你准备接发球时你必须放松并且保持较低站位，当你预判的时候，依然保持放松直到球到达网附近的时候，这时候你就能知道球的走向，如果发过来的球是长球就很好搞，以上的动作对于接好侧旋反向旋转之类的发球很重要。（reversed spin似乎包含了侧