1) @疯狂的小鸟 与 @杨永志 战成1:1 决胜局 10:10 疯狂的小鸟一个半高打下网，杨永志也笑了，随后含笑获胜。 2) @歪把子 运气不错，2:1战胜 @波哥 两人实力差不多 3) @zball @王雷 1:2 负于 @wanying @不良牛 貌似故意这样排得双打 4) 梁红 11:9 拿下 @季记 结果裁判发现，上错了人，调整后，最后一盘应该是 梁红 vs

          日月轮回，斗转星移，转眼又到年底了，为了迎接新年，为了使球友们打球健身，天天开心，根据周树昆周总的提议，娱乐交友为主，健康友谊第一。           三帅骏马金生乒乓球群将在十二月二十一号首次在涵育球馆进行乒乓球活动：十二月二十一日上午9点将举行男女混合双人团体赛，本

。。。古时之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？。。。 上古之人其知道者，发于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉已入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故

七律. 医院见闻 ---- 由护理病人引发生命之悟 众声 阴阳同体世间游，      生死临门哭白头。 天地不私轮祸福，      人生有爱伴春秋。 三分气在千般用，      一旦无常万事休。 最叹韶华容易逝，

以前没打过单桧，曾经买过一个单桧的拍子，太震手，弃之不用了。留下一个单桧有可能震手的感觉。 这次自己做一个自己发明的拍子，实验了很多的材料，都是震手，由于我设计的拍子的构造，一般的材料都有点震手，想了很多的方法。如手柄加铁砂，手柄雕刻纹路，减少震动传递。都是效果有限，甚至是没用的。 不过加厚拍子确实有用，我在黑檀7的面

       七律 . 读书偶感               众声              夜色阑珊伴影灯，     长河画卷尽含情。         &

七律.灵感   众声     子夜不眠因酒渴，     忽来灵感再烹茶。 骈文典雅垂青史，     嫩叶熏蒸赏紫砂。 商贾繁忙传吆喝，     人生宁静远喧哗。 堂前四溢清香气，     盈嗅氤氲漫我家。

闹钟与晨练       众声   唤醒报时钟，     清晨好练功。 氤氲生暖气，     汗水怯寒冰， 多少人间事，     轮回一场空。 身心常引导，     自在不

  今天，是北京近20多天来最好的天气，天气预告的PM2.5只有2，几乎到了让人不敢相信的最低值；当然也是同时期天气几十年来最冷的一天，达零下8度。        本来打算去八达岭拍个通透的长城内外，但赶到北站火车刚开走，下一班要等两个小时。不甘心坐在车站里白白浪费好天气，遂去了附近的紫竹院