今天B1组来了13个球友，吉祥如意大姐让我张罗本组比赛工作。13个人打了一个多小时只有1.5个台子，进程缓慢，好在后来协调增加为2张台子，总算没有拖太晚。本人3负9胜，积21分并列第二升入A2，由于手腕疼痛不能发转球、不能推挡、不能攻球，取得这样的成绩，B1的兄弟姐妹们承让了。谢谢啦     争取下次打A2

世上最艰难的事莫过于主动坦白的认错。可是又没有一件事比得上坦然认错更有助于解决问题。如果能勇敢的承认自己错了，就一定能从这个错误中获益。承认错误，不仅可赢得他人的尊敬，更可增加你在别人眼中的分量，更能赢得地位和谅解！！

1.忠厚。踏实和忠诚是人生的信用卡。2.靠谱。被人信任是一种美德和幸福。3.勤奋。登攀之歌往往以汗水作音符谱就。4.贤达。心胸开阔才能让天地了然于胸。5.果断。成败往往在瞬间决定。6.自信。成功的力量源于自身7.善缘。没有朋友就没有世界。8.高瞻。登高才能望远

1、旅行比课外班重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比输赢重要；8、察己比律人重

最快消息：丁俊晖首轮被淘汰了

        今天去青云陪儿子打球，一上场就感觉自己的腿脚不是那么的听话，打着打着明显地感觉到脚酸。忽然有所悟，前一阵儿手指发酸那是说明打球用上了指头发力、调节。今天脚发酸，说明最近几天打球步法上有意识地用了前脚掌脚趾的发力支撑身体的移动与姿态调节。经过从不酸到酸、再到不酸这样

a消除自由基，抗放射，抗化学毒害，增强巨噬细脑胞的吞噬力，抑制杀死肿瘤细胞，b，提高肝脏，骨髓血液，合成DNA,RNA,蛋白质的能力，促进细胞分裂再生，延长寿命的作用，C,镇静止痛解毒保肝，能改善人体血液循环，防止血栓病，总的来说，灵芝能提高人的自体免疫力和耐缺氧能力，因此能抗癌，同时能增加人体内稳定性，减少因免疫低下引起的疾病，临床试验证明，对急

一，灵芝，灵芝是一种，腐生生长的药用真菌，长在枯死的倒木或立木上，被人们誉为仙草和，和还魂草

自从步入业余乒坛，数年来，不觉已经历了澳门回归，千年虫作怪，三个代表思想畅响大地，开发区二次创业决心大。我手中的拍子也由长延堡农贸市场15元一副的“育冠”变成场面上罕有的好货----桧木横板。擦人家的边，依然如过去那样含媚招手嘴上道歉，心理却在欢呼“yes!”。是么，对球的理解深了么。场下哪怕是兄弟，场上也要分了，往对方伤口

1.低调做人，锋芒毕露必吃亏。2.能屈能伸，能刚能柔。3.商海沉浮，做人不能太单纯。4.讲点情面，不要把事情做绝。5.机巧做人而不圆滑世故。6.要顺水而下，不要逆流而上。7.做人要拿得起放得下。8.既要琢磨事，又要琢磨人。