上开球网的时间是2012年3月，到今天刚好14个月，积分从初始1500，到现在1713，感谢开球网给我创造了那么多的打球机会，有机会认识数量那么多、人品那么好、球技那么高、有着共同爱好的朋友，我的长胶水平在比赛和交流中也有所提高，但我深知长胶的局限性，1700在纯长胶中也算中上水平了，向上的空间已很有限，必须在打法上有所突破，比如倒板进攻

上次广州之行有篇日志  广州乒超俱乐部小聚 提到 有个左右手奇人， 我和他打了一个五局三胜。   为何叫他 左右手奇人， 看看视频大家就知道了。  很难打哟。   http://player.youku.com/player.php/sid/XNTQzOTU3MTc2/v.swf    

     上周感冒了，这次觉得挺严重的，每次有点鼻塞头疼马上喝点我妈妈给我熬的五根水就会好转。不会因为感冒停止打球，而且感冒适当的打打球儿出点汗对感冒还有好处，可这次就不一样了，浑身酸疼无力，鼻塞、头疼、还有点低烧，刚感冒时我打了一次球儿，不但没有好转还严重了，根本不想动，周六日在家躺了两天，就算真的休息

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

     开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元贵等等，枚不胜举，令人赞叹。有一位球友最大方，每次不仅埋下的金币数量多，额度也大。我经常在她的主页里会一次领取20枚金币！      今天早

有人说中国队垄断了乒坛，妨碍了别国运动员的积极性，有人说乒乓球技术没发展、没进步，世界许多运动又何尝不是这样呢，不少项目都有垄断，篮球、足球、高尔夫、短跑、中长跑等不都是欧美、黑人的天下，谁说他们垄断了，对专业来说任何项目都有巅峰，男子百米几十年提高了多少，有如网球，不也是各领风骚好几年，难得一见新面孔，技术有多大变化和

        我手下的几个学生兵大部分打的是野球，水平实在是有限，只有一个人以前进行过一定的系统训练，打球算是有点门道，于是我开始对他进行一些简单的战术训练。         他是右手横拍，正手反胶，反手防弧胶。我给他的战术设计是充分利用他的防弧胶创造

        这两个星期一直在训练几个学生，刚刚取得一些效果，就给我来了一个沉重的打击：我最倚重的一名学生前天在拉球的过程中肩膀拉伤了！         赶快把学生拉到医务室。医生检查了一下，喷了喷云南白药，说：“问题不大，回去用热毛巾再敷一下，明天应该就没