俱乐部 － 北京西三环乒乓球俱乐部

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    豹子王 分享了一篇日志  2013-03-16 10:40
    深夜造访开球网
    老虎打武松
            总体来说，我的睡眠质量还算不错的。但是世事无绝对，一年当中我总会有大约两三个晚上会出现失眠的现象，比如说今
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-16 10:21
    相册: 国手
    仝新兵
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    哈哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-16 10:20
    相册: 国手
    仝新兵
    13252_1363318088mo34
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-03-16 10:20
    相册: 国手
    仝新兵
    Img368443326
    好
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    贝壳 分享了一篇日志  2013-03-16 08:28
    关于动作规范与击球规律解答
    黄宗泽
    不知道你们信不信，乒乓球最高境界就是能用不规则的动作把乒乓球打到对方台子上！   这句话的有什么深的含义呢？另外这是刘国梁的原话！ &
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-16 00:53
    陪打领导打球时的意外
    王朝
           昨天球友喊打球，刚到没一会。另一个球约我们去和一个领导打，她告诉我们她上次输给了领导，领导打球特快。按她的实力，她输了有
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-16 00:53
    锻炼身体篇-----女儿陪我练习深蹲起
    孙凯
    看了一篇日志说要打好乒乓球体能很重要，每天至少200俯卧撑再来200深蹲起，想想自己每次打上几局球就迈不开步子了，腿部力量确实需要加强，那就从今天开始吧。 徒手
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    老虎打武松 分享了一篇日志  2013-03-16 00:52
    农民工
    小熊戎
        农民工     居所附近开了个早市，据说是朝阳区最大的。去早市的次数多了，就认识了市场拐角处那对炒瓜子的山东夫妇，他
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    冬日私语 分享了一篇日志  2013-03-15 22:57
    弧圈出手动作的“七字诀”
    雷哥
    我们知道，每个技术动作都是由四个基本环节构成的，这就是准备、引拍、击球、还原，任何技术动作都离不开这样四个基本环节。但是，四个环节中，对技术起决定作用的还是击
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    牧羊人 分享了一个网址  2013-03-15 22:27
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